厚揚げと鶏もも肉の油淋鶏

napple819
napple819 @cook_40324043

鶏もも肉が小さかったので厚揚げも一緒に!

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 長ねぎ 1/3本
  4. 片栗粉 適量
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ1.5
  8. ★酒 大さじ1.5
  9. ★酢 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・長ネギはみじん切りにする
    ・鶏もも肉と☆を揉み込んで5分くらい置く

  2. 2

    ①の鶏もも肉に片栗粉をまぶす

  3. 3

    油(大さじ2くらい)を少し多めに入れたフライパンに、鶏ももと厚揚げを入れて焼く
    (鶏ももに火が通るまで)

  4. 4

    長ねぎと★を入れて絡めたら完成!

コツ・ポイント

下準備として、厚揚げを先にフライパンで焼いて焼き目をつけてもOK(油不要)

カリカリに仕上がります!

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