電子レンジで火を使わず簡単！忙しく疲れた時でも、お手軽に作れます(^^♪みじん切りされている冷凍野菜を活用すると、食材を切る手間も減ってさらに時短に！1人分あたり　エネルギー：399kcal，塩分量：1.7ｇ

甘めの味で、ごはんが進む♪

ひき肉を味噌で味付けしました。濃いめの味付け、ご飯が進みます。

1人分のタンパク質32.8g ☆成長期のお子さんも栄養バッチリ！！

甘辛い味付けで御飯がたくさん食べられます♪(写真にはほうれん草が少し入っています(1/3株))

豚のひき肉と玉ねぎを味噌で炒めて、ご飯に乗せました。 豚のひき肉と玉ねぎと味噌の相性はバッチリ！

濃厚な味で、ご飯がすすむ・すすむ♪

たまには違った食べ方を〜と思い、子供達の大好きな肉味噌に加えてみました。

冷蔵庫にキャベツと白菜が残って...しまった時は！！炒め物に限る😉今回は肉味噌にしてみたよ☺️ご飯がすすむ味付け👍

味噌に加えて、うま味たっぷり塩分少なめの「エバラ　黄金の味　中辛」を使って美味しく減塩できます。

和風味のどんぶりで、小麦・卵・乳を使わない献立です。野菜も取れ食欲がなくても食べやすいです。

簡単な味付け。母の味です。そのままおかずとして、　ちょっととろみをつけて丼として～　どちらもご飯が美味しいです。