きゅうりともやしのナムル

滋賀県 @cook_40117296
シャキシャキ食感とさっぱりした味つけで、モリモリ食べることができる一品。
このレシピの生い立ち
きゅうりの生産者さんに教えてもらった「おいしい滋賀野菜レシピ」
作り方
- 1
きゅうりを薄い輪切りにしてから細切りにする。
- 2
もやしは沸騰したお湯で30秒茹でてザルにあげ、水で冷やす。
- 3
【A】を混ぜ合わせ、きゅうりともやしを入れ和える。
- 4
白ごまをふって、完成。
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