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米粉でニョッキ
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米粉でニョッキ-レシピのメイン写真

米粉でニョッキ

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

米粉を使ってニョッキをつくってみました♪♪
 

このレシピの生い立ち
米粉をつかって簡単に作りたくて~♪じゃがいもだけでなくいろいろな芋や、野菜でもつくれるレシピを考えました!!

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材料

つくりやすい量
  • じゃがいも  250g
  • 米粉 150g
  • 卵 1個
  • 塩・ 胡椒 適量
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ソース
  • しめじ 1/2パック
  • なめたけ 大さじ3
  • すりごま 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ2
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 米粉でニョッキ作り方1写真
  2. 2

    ソース
    しめじをほぐしバターで炒める。しんなりしたらなめたけ、粉チーズ、すりごまを加える。

    • 米粉でニョッキ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもを蒸し耐熱ポリ袋に入れ、米粉、卵、オリーブオイル、塩・胡椒を加える。

    • 米粉でニョッキ作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもをつぶしながらよく混ぜ、ポリ袋の空気をぬき口を閉じる。

    • 米粉でニョッキ作り方4写真
  5. 5

    蒸し布で包み、30分湯せんする。

    • 米粉でニョッキ作り方5写真
  6. 6

    出来あがったら、一口大にし、フォークであとをつける。

    • 米粉でニョッキ作り方6写真
  7. 7

    ソースをかけて出来上がり。

    • 米粉でニョッキ作り方7写真

コツ・ポイント

米粉をつかって簡単に~♪
もっと簡単にするには、袋の中で切ったり、袋の角を切って絞り出したり出来ます(^^♪

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2024/08/15 01:06に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

ニョッキ 米粉 シメジ なめたけ じゃがいも バター 卵

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