鳥ももと茄子のみぞれ煮❕

katanobu
katanobu @cook_40369348

大根おろしのやや苦味が引き立つ♪♪♪茄子と大葉も鳥ももと相性ぴったし❕あっさり味でおススメです😃

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材料

4人分
  1. 鳥ももカット 800g
  2. 茄子 6本
  3. 大根おろし 1/2本
  4. 大葉 10枚
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ2
  7. ◇下味
  8. 液体塩こうじ 大さじ2
  9. ○調味料
  10. 400cc
  11. 醤油 大さじ6
  12. みりん 大さじ4
  13. 料理酒 大さじ2
  14. 砂糖 小さじ2
  15. 顆粒和風だし 一つ

作り方

  1. 1

    鳥ももに◇下味をつけておく

  2. 2

    茄子のヘタを取り、縦に半分に切って、隠し包丁をいれる
    さらに半分に切る

  3. 3

    大根おろしをつくる

  4. 4

    ○調味料をつくる

  5. 5

    鳥ももに片栗粉をまぶす

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき、中火であたためる

  7. 7

    茄子の皮、鳥ももの皮を下にして、焼く

  8. 8

    焼き目ついたら、ひっくり返して焼く

  9. 9

    ○調味料を加えて、煮込む

  10. 10

    大根おろしも加えて、煮込む

  11. 11

    刻んだ大葉をかけて出来上がりです😉

コツ・ポイント

大根おろしの汁をしぼる
その汁を捨てるのはもったいないので味噌汁にいれる

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レシピ作者

katanobu
katanobu @cook_40369348
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ほぼ毎日の我が家の晩御飯担当!!katanobuキッチンです(*^^*)Instagramにも投稿してます(^人^)@katanobu2920
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