絹さや・えんどう豆の甘辛卵とじ

ちょこ✪0214 @cook_40040100
えんどう豆は苦手な子供達ですが、これだけは食べてくれます。お弁当にも合いますよ✿
*お肉入りも追記しました*
このレシピの生い立ち
昔から食べていた我が家のお料理です
作り方
- 1
えんどう豆は洗って筋を取ります。
小さめなフライパンにサラダ油を敷いてしんなりするまで炒めます - 2
だし汁+砂糖+醤油+みりんを入れ少し色がつくくらいまで煮ます。 溶き卵で卵とじにし蓋をして白身が固まったら完成です。
- 3
バラ肉入りも追加
豆を炒めてからバラ肉を入れ炒め同じ味付けで卵とじにします。残ったお肉があったら試してみてね✿ - 4
塩味の卵とじはこちらレシピID : 24098436
コツ・ポイント
甘辛のお味はお好みで調節してください。
写真の卵はMサイズ1個分です。
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絹さやの卵とじ♪
甘めにしたら子供も食べます♪


絹さやの甘辛卵とじ
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さやえんどう豆の卵とじ
甘じょっぱい味でご飯にも お弁当にも合います♪


きぬさやの卵とじ
写真は椎茸入りですが材料には載せないでおきます!


さやえんどうの卵とじ
食べて元気にもう一皿野菜を!


絹さや・えんどう豆の塩卵とじ
時短簡単✿お弁当やおつまみ・もう1品に手早くできる3分クッキングで~す♪


わかめと絹さやの卵とじ
子供達が大好きな卵とじにヘルシーなわかめや絹さや、まいたけを入れてみました♪安心する味で美味しい!


きぬさやの甘辛卵とじ
春はきぬさやが旬。美味しい時期です。この“卵とじ”簡単でご飯のおかずにもってこいの一品。ホッとする味をどうぞ召し上がれ。


絹さやと玉ねぎの卵とじ
旬の絹さやが 卵とともに とても御飯に良く合います


農家のレシピ★さやえんどうの卵とじ★
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あっという間にもう一品!きぬさやの卵とじ
甘口の卵と合いますよ。この時期には特におすすめです!


母の味♪高野豆腐と絹さやの卵とじ❤
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キヌサヤと油揚げの卵とじ
薄味の優しい味です。お年寄りから子どもまで好きな味だと思います。


こどもが喜ぶ❤絹サヤと高野豆腐の卵とじ
ほんのり甘めのしっかり味で、子供が喜んで食べます。卵をふわっとまわしかけてトロトロ美味しい。栄養満点です。


絹さやの卵とじ
殿堂入り・レポ1500件に大感謝です♡ 絹さやといえばやっぱり卵とじ♪ ほっこり美味しい♡ ご飯進みますよ(*´∪`*)


☆さやえんどう(絹さや)の卵とじ☆
春の定番おかずです。あっという間に出来上がります。


絹さやの卵とじ
残った絹さやを食べきります。


きぬさやの卵とじ☆
きぬさやが安い時によく作ります(^◇^)。(5月14日醤油の分量を変更しました。)


*絹さやの卵とじ*
お出汁多めに、ご飯にかけても美味しい絹さやの卵とじです♪


打ち豆入り☆さやえんどうの卵とじ
香ばしい大豆と、さわやかなさやえんどうがとっても合います♪


絹さやの卵とじ
ほっこり懐かしい味です


きぬさやと油揚げの卵とじ
きぬさやがたくさんあったら、ぜひ卵とじにしてみてください♬♬


絹さやとちくわの卵とじ
だし汁でふんわりと卵とじにします。ご飯によく合う優しい味です。


絹さやの卵とじ
出汁の優しい味わいで、あと1品な時に重宝します。シンプルで食べやすいので子供でも美味しく召し上がれます。


たっぷり☆きぬさやと油揚げの卵とじ
きぬさやと油揚げが余ってしまった時の我が家イチ押し! これと餃子が定番です。


◆簡単☆絹さや(さやえんどう)の卵とじ◆
超簡単なごはんのおかず☆ 絹さや(さやえんどう)って彩りの添え物ばっかりだけど、いっちょまえのおかずになるんですわ☆旬の時期は、、、毎日我が家の食卓に登場してます。


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうが沢山あるときは速攻でできる便利な一品です( ^ ^ )v


幅広キヌサヤの卵とじ
キヌサヤがシャキシャキして、卵とよく合います♪


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
シャキシャキした絹さやと甘~い玉ねぎが、二度がけしてとろっとした卵とよく絡み合って美味しく仕上がります。


新玉と絹さやの卵とじ♪
お弁当用に汁気を少なく、彩りよくしています(^^)/甘い新玉ねぎとシャッキリ絹さやに、とろとろ卵がからんで絶妙ですよ♪

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