ほくほく♪かぼちゃの煮物

noelno6
noelno6 @cook_41103656

塩とお砂糖だけの味付けなのに本当に美味しくなります。
煮崩れる心配はほぼありません☆

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 4分の1個
  2. お砂糖(きび砂糖) 大さじ1
  3. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃをよく洗い種をわたをとり、3~4cm角に切る

  2. 2

    フタ付きの小鍋に、切ったかぼちゃとお砂糖と塩をいれる

  3. 3

    お鍋にフタをしてぐるぐる振ってなじませ、10~15分ほど置いておく

  4. 4

    かぼちゃから水分が出るので、水を少量(鍋底に行き渡るくらい)足して、フタをして火をつける。はじめは中火で沸騰したら弱める

  5. 5

    じっくり蒸し煮にする。蓋の隙間から蒸気がほんの少し出るくらい。水分が無くなってきたら串を差し、柔らかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

水分が少なくなっても固い時は、少量の水かお湯を加えてください。汁気が多ければ蓋を取り、水分をとばしても良いかも

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レシピ作者

noelno6
noelno6 @cook_41103656
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