白ネギとさつまいものお味噌汁

めぶく農園
めぶく農園 @cook_40421496

秋らしく、身体あたたまる一品!
さつまいもの甘みが、汁に溶けこみ、
ネギのほのかな辛みと食感が味を引き締めます♡

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材料

2人分
  1. 白ネギ 1/2〜1本
  2. さつまいも 100g前後
  3. 300〜350g
  4. 味噌 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、1〜2ミリ程度の薄さで、半月切りか、いちょう切りに。
    水にさらしておく。

  2. 2

    ネギはお好みの切り方で。
    使うお碗に、水を7分目ほど入れて鍋に入れる、を2回繰り返す。

  3. 3

    ②の鍋にさつまいもを入れ、7〜8分ほど中火で茹でる。
    さつまいもに火が通ったら、ネギを入れネギに火が通るまで茹でる。

  4. 4

    アクを取り、火を止め、味噌を溶き、お椀に盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

野菜から出汁が出るので、出汁無しで作りましたが、物足りない方は顆粒出汁などを加えても◎

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レシピ作者

めぶく農園
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ズッキーニと長ネギ農家です!日本有数の豪雪地、長野県飯山市の山間部で育てています♪飯山産のおいしい野菜レシピをご紹介✨春は山菜、夏はズッキーニ・秋は長ネギの発送を承っています。HPやInstagramよりお気軽にお問い合わせください♪HP:https://mebukunouen.storeinfo.jp/Instagram@mebukufarm
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