作り方
- 1
ボウルに材料と調味料を和えて絡める
- 2
完成です。
コツ・ポイント
ありません。長芋は麺棒でたたき、包丁で細かく切る。
似たレシピ

おかか&明太マヨ素麺
和えて絡めるだけの素麺です♡♡


おかかとキャベツの甘酢マヨ和え
ボウルに混ぜ合わせるだけの即席和えです♡♡


がごめ昆布 と 長いも・オクラ の和え物
がごめ昆布・長いも・オクラを使った ネバネバ系和え物です。


焼きネギの味噌マヨ和え
焼いた甘いネギを、みそだれとマヨネーズで和えます。コクのある和え物!


ほうれん草としめじのおかかあえ
野菜を茹でて和えるだけの、簡単でヘルシーな一品です♪お弁当にも是非(*^_^*)


長芋のだし醤油和え
おつまみに、箸休めに、サラダの代わりにも♪ほんのり効いたお酢で、さっぱりと食べられます☺️食欲の落ちる夏にぜひ!


山芋のワサビ漬けあえ
あえるだけ。おつまみ。


長いもとオクラのさっぱり和え
長いもとオクラを昆布つゆ・べんりで酢で和え、さっぱりとした和え物にしました。


簡単☆オクラと長芋の梅おかか和え
さっぱりおいしい簡単和え物♪ネバネバパワーで夏バテ防止にも^^


【簡単和えるだけ】長いもの梅おかか和え
簡単和えるだけの一品☆すぐ出来てさっぱりおいしい♪


カニカマとほうれん草のおかかマヨ和え


根菜の刻み昆布和え
キャベツと玉ねぎの刻み昆布和えです♡♡削りおかかを掛けて。


長芋とネギのおかか和え♡
シャキシャキして美味しい♪しかも、簡単!!もう一品という時やおつまみにいかがですか?


➏ 長芋と明太子のたたき和え ➏
5分もあったらすぐ出来る✿あと1品足りないな~ってときの簡単な和え物です(^_^)v


たたき長芋の梅肉&大葉&鰹節和え
シャキシャキとした食感が嬉しい~(^^)/


簡単♪長芋とおかひじきの梅おかか和え
ネバネバ✖シャキシャキさっぱりおいしい和え物です


もずく 長芋 わさび和え
市販のもずくパックに長芋を和えました。


たたき山芋の明太和え
長芋と明太子でさっぱりとワサビをきかせて召し上がれ♡


長芋の梅おかか和え
すがみほさんの『うめおかか味噌マヨおにぎり』がおいしくて大好きです♡ 長芋に和えました。


☆たたき長芋の梅しそ和え☆
長芋を梅だれで和えただけ☆超簡単でさっぱり~♪


長芋の箸休め。セブンにあるお馴染み。
セブンイレブンのおかずが大好き♡


たたき長いもと枝豆の梅肉あえ
パパッと作れて、彩りもきれい♪長いもと枝豆を梅肉であえた、品のいいあえものは、晩酌の「とりあえず一品!」におすすめ。


キャベツと人参の梅肉減塩醤油おかか和え
梅肉減塩醤油だれを削りおかかと絡め和えるだけの簡単レシピです♡♡


長芋の塩辛和え
長芋と塩辛の和え物です


お酒が進むサブおかず♡長芋の梅おかか和え
お酒がついつい進んでしまう即席サブおかずの梅おかか和えです♡


小松菜と長芋の納豆和え
新鮮な小松菜手に入りましたので…長芋と納豆と和えて見たいと思います


クリチ♡きゅうり♡長芋の梅肉おかか和え
いつもの和え物にクリームチーズプラスで☆かんたんおつまみ♪


たたき長芋とミョウガの梅おかか和え
長芋をたたいて、梅風味の和えものにしました。日本酒に合う小鉢物です。


長芋と春菊の小鉢
春菊のポン酢和えを,すりおろした長芋にのせます。高タンパク低カロリーのかつお節たっぷりのさっぱり美味しい一品です。


アボカドと長いものわさび醤油和え
アボカドと長いものわさび醤油和えです♪それぞれの食感が楽しい和え物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24192768