白菜と豚ひき肉の、とろとろクリーム煮。

haruiroapron
haruiroapron @onkhr_h

フライパンでつくる、白菜と豚ひき肉のとろとろクリーム煮です。

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材料

2〜3人分
  1. 白菜 2〜3枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ 1/2株
  4. 豚ひき肉 100g
  5. 150cc
  6. 生クリーム 100cc
  7. 薄力粉 大2
  8. 発酵バター 15g
  9. 鶏がらスープの素 大1.5
  10. 適量
  11. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    白菜は4cm幅に切る。芯の部分は食べやすいように、繊維にそって薄くスライスする。

  2. 2

    玉ねぎは繊維にそってスライスし、しめじは石付きを取ってほぐしておく。

  3. 3

    小さめのボウルにバターと薄力粉を入れる。指先でバターをすり潰すようにして混ぜ合わせ、ひとつの塊にしてブールマニエを作る。

  4. 4

    フライパンを中火にかけ、豚ひき肉を炒める。脂が透き通ってきたら、玉ねぎと白菜の芯としめじを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    しんなりしてきたら、白菜の葉と水と鶏がらスープの素を加え、フタをして弱火で15分ほど煮込む。

  6. 6

    白菜がくたっとしたら火を止める。③のブールマニエに大2〜3くらいスープを入れ、柔らかく液状にしてからフライパンに戻す。

  7. 7

    弱火にかけ、ダマにならないように手早く混ぜ合わせる。とろみがついたら生クリームを加える。

  8. 8

    全体が均一になるようにゆっくり混ぜ続け、ふつふつしてきたら火を止める。

  9. 9

    塩ブラックペッパーで味を整え、器に盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

とろみ具合は、ブールマニエの量でお好みで調整してください◎

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レシピ作者

haruiroapron
haruiroapron @onkhr_h
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日々のごはんめも。料理人を目指していたら、いつのまにかデザイナーになっていました。毎日美味しいごはんのことを考えながら、絵を描きデザインをして生きています。東洋医学と栄養学、趣味健康。簡単美味しい無添加無農薬オーガニックな自然派ごはんが好きです。Instagram @onkhr_h
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