簡単!白菜と しめじ鶏むね肉のクリーム煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

とろとろ白菜と、柔らかなおかずに鶏むねの、クリーム煮です(*^^*)♪
温まる一品に.*゜
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と白菜を使った、温かクリーミーな一品にしたかったので!
牛乳で簡単なクリーム煮にしました(*^^*)♪

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材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ┗塩、胡椒 少々
  3. 白菜 4分の1カット
  4. 玉ねぎ 1個
  5. しめじ 1株
  6. バター 10g
  7. サラダ油 適量
  8. 小麦粉 大3
  9. 牛乳 3カップ
  10. コンソメ 3個
  11. 胡椒 少々
  12. 飾り用パセリ お好みであ

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅のくし切りに、しめじは石突きを切り落としてバラす。

  2. 2

    白菜は2cm幅のざく切りにして、洗って水をきる。

  3. 3

    鍋にバターとサラダ油をひいて、野菜を入れて、蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    時々混ぜながら、野菜がしんなりするまで火を通す。

  5. 5

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにして、塩胡椒をふる。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら、鶏肉を入れて炒める。
    ※白菜から水が出るので、煮る感じになります!

  7. 7

    鶏肉に火が通ったら、一旦火を止め、小麦粉を入れてよく混ぜる。

  8. 8

    小麦粉が馴染んだら、牛乳と調味料を入れる。

  9. 9

    鍋の淵がフツフツし出したら、弱火で混ぜながら、とろみが付くまで煮る。

  10. 10

    お好みでパセリをかける。

コツ・ポイント

野菜にしっかり火を通してから、鶏肉を炒めて下さい!
野菜は蓋をして、蒸し焼きでじっくり火を通して下さい(^^)

小麦粉を絡めてから、牛乳と調味料を入れて下さい。
牛乳をグツグツ沸騰させると分離するので、弱火で混ぜながら、煮て下さい!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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