えびの刺身→えびの殻のだしのみそ汁→唐揚

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562

ふるさと納税でえびを注文して、流水解凍し、身を取り出しお刺身として食べたら、あとはこの方法で、余すところなく美味しく食べましょう。

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材料

  1. えびの殻付き 食べる分
  2. 片栗粉 大さじ1~

作り方

  1. 1

    流水解凍したえびの殻をむき、身はわさび醤油につけて、冷蔵庫へ。

  2. 2

    殻を鍋に入れて、湯をわかす。酒をお玉1杯分入れて、みそ汁を作る。殻のみを取り出す。具材を煮て、みそを入れて調整。

  3. 3

    殻をビニール袋に入れて、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油で揚げる。油ハネ注意。キッチンペーパーに取り出して、お好みの塩をかける。

コツ・ポイント

殻を入れた鍋でお湯をわかすと、美味しいだしが出てくると思います。殻を取り出す時は、アク取り等の網ですくいました。そのあと、大根など具材を入れました。

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わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562
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シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://blog.goo.ne.jp/accorecipe資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO等)将来の夢は美と健康と癒しのごはんとおやつの漢方茶カフェ&サロンTHANK YOU SMILE茶んもう一つの夢は、給食レシピ本
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