ヤリイカとじゃがいもの蒸し焼き

Gonbao
Gonbao @gonbao

ヤリイカとじゃがいもの蒸し焼き、イカの旨味を吸ったじゃがいもも美味しい!

参考レシピ:
【シェフの魚料理】超簡単レストランの賄い飯!スルメイカとじゃが芋の蒸し焼き
https://www.youtube.com/watch?v=3aNhB2Z1Ztw

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材料

2人分
  1. ヤリイカ(カット済み) 1パック(190g)
  2. じゃがいも(皮を剥き5mmスライス 1個
  3. にんにく(潰す) 1片
  4. 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. セリ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに多目のオリーブ油とにんにくを入れ、じゃがいもを並べ、揚げ焼きにする。

  2. 2

    火が通ったらヤリイカを加え、塩を振り軽く炒め、蓋をして火を止め蒸らす(数分間)。

  3. 3

    再度火にかけ数分加熱、味を調えパセリを散らせば出来上がり。

コツ・ポイント

蓋をして蒸らすことでイカから水分が出るので、この水分を利用して蒸し焼きにする。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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