作り方
- 1
ゴマ油大さじ1をひいたフライパンに豚こま肉を入れて馴染ませます。
- 2
中火にかけ炒め始めたら菜の花を上に乗せて蓋をして蒸し焼きにします。
- 3
時々混ぜながらまた蓋をして豚肉に火を通します。今回は7分くらいでした。
- 4
豚肉に火が通ったら醤油大さじ1を回しかけて馴染ませたら出来上がりです。
コツ・ポイント
菜の花の茎の太さに合わせて菜の花の投入タイミングを変えて下さい。今回は太い設定です。
似たレシピ

簡単 のらぼう菜と豚こまのゴマ油醤油炒め
おひたしだけだと飽きますが、これなら沢山食べられます


菜の花ベーコンアボカドのわさび醤油炒め
菜の花たっぷり食べられます。ベーコンの旨みとわさび醤油。シンプルながらおいしい食べ方です。


簡単★菜の花とちくわの醤油炒め
旬の菜の花。マンネリ化した和えものにサヨウナラ~!茹でずにサッと炒めるだけ。もう一品、お弁当おかずにどうぞ。


スパム入り菜の花と卵のバター醤油炒め
スパムとの組み合わせが抜群!!この味付けなら菜の花の苦味が気にならないと子供も喜んで食べてくれるよ~♪


簡単♡菜花と鶏肉のガリバタ醤油炒め
菜花の苦みが癖になる一品٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


簡単ほうれん草と豚こま肉のゴマ油醤油炒め
この調理法だと歯がキシキシしにくく栄誉満点のほうれん草を簡単にたくさん食べられます。でも多少はします。


菜の花と鮭のバター醤油炒め★
いつもお浸しや和え物ばかり・・・。たまには違うアレンジでどうですか?


菜の花鶏胸肉のスイートチリソース醤油炒め
味付けはスイートチリソースと醤油だけ♪簡単!甘辛い味付けが菜の花ととりむね肉に絡みます☆


春を先取り♪菜の花と竹輪のおかか醤油炒め
菜の花に苦味が癖になる美味しさ♪早く冬眠から目覚めよう☆


菜の花のニンニク醤油炒め
ペペロンチーノの様な風味の菜の花の小鉢です。ニンニク多めにするとスタミナアップ!材料少なめ、調理時間短めのお手軽レシピ


あと一品に♪菜花のバター醤油炒め
菜花のほろ苦さにバター醤油がよく合います♪


海老とホタテと菜の花のバター醤油炒め♡
菜の花を魚介とも合わせてみました。バター醤油がホタテと海老に絡み、菜の花のほろ苦さを引き立てます。


菜の花とソーセージのマスタード醤油炒め
菜の花のほろ苦さと粒マスタードの酸味が合います。ソーセージも入って食べ応えもあり!パンにも合うので朝食にもオススメです。


菜の花とコーンのバター醤油炒め
コーンを咲いた菜の花のよう見立てたバター醤油味が美味しい一品です♪


菜花とエリンギとツナのバター醤油炒め
菜花・エリンギ・ツナがバター醤油に合います♡一度お試しください!


リカちゃん♡菜の花とホタテバター醤油炒め
菜の花とホタテをバタ醤油で炒めました\(^o^)/


菜の花とベーコンのバター醤油炒め♪
バター醤油って、おいしいですね~♪ 菜の花の季節になると、必ず作るレシピです!写真のように、お弁当の一品にも☆


ベーコン&なばなバター醤油炒め
ベーコン&なばなのバター醤油炒めです☘☘簡単に作りました☘☘


菜花とチキンのガーリック醤油炒め
これから旬を迎える菜花、チキンと炒めた食欲そそる簡単な一品です


菜の花とホタルイカのニンニク醤油炒め
菜の花とホタルイカ・・・春のメニューです。炒めるだけなのでお手軽♪パスタに和えても美味しいです~


菜の花のバター醤油炒め
ほろ苦い菜の花を彩り良く♪バター醤油でコク旨ー(*^∀^ノ)ノ


菜の花・新じゃが・ウインナーの醤油炒め♬
菜の花と新じゃがで春らしい一品になりました♬醤油味なので和風で食べやすいです(o^^o)


簡単!菜の花とベ−コンのわさび醤油炒め
菜の花とベ−コンを炒めて、わさび醤油で味付け!菜の花の苦みとわさび醤油が合います。


鶏つくねと春ものの醤油炒め
筍と菜花とつくねで作った炒め物料理です!!マヨネーズの他、卵黄をかけて食べても良いのです。春のおつまみにオススメ♪


簡単 春菊と豚こま肉のゴマ油醤油炒め
すき焼きだけじゃ勿体ない 旬の香りをお手軽に楽しめます。


☆簡単!菜の花と豚肉のごま醤油炒め☆
簡単!激ウマ✨美味しくないわけがない!!お酒にも合うし、ご飯が進む一品デス(^^)


ピーマンと豚こま肉のゴマ油醤油炒め
夏はピーマンをガッツリ食べましょう!超簡単です!


ゴーヤと豚こま肉のゴマ油醤油炒め
簡単なのでゴーヤを食べたいけどゴーヤチャンプルーは面倒臭いと思う人にオススメです。肉とゴーヤを一緒に食べて下さい。


冷凍野菜で!菜花エリンギニンニク醤油炒め
ニンニクの風味でご飯が進む!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24342765