たまたま材料があったので
大根は千切りにする
豆苗は根を取り1/3に切る
フライパンにごま油をひき、大根を炒める
大根が透明になったら豆苗を加えて炒める
豆苗が炒まったらツナ缶を油ごと(きになる人はなしで)入れる
砂糖と醤油を加えて炒める
いりごまをいれてさっと火を通したら完成
塩分は一人あたり約1g(4人分)になります。減塩醤油(キッコーマン)にすると1人あたり約0.6gです。
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