もやしとわかめのごま油炒め

ワカメのみで副菜１品！沢山ワカメを食べる方法～

あと1品欲しいときに。

簡単にできてご飯がすすむ。彩りも良いのでお弁当にオススメ！2022.01.18話題入り感謝！

安い、もやしでシンプルに胡麻油と醤油で炒めました。お酒のツマミに、ご飯にかけても美味しいです(^^)

肉の代わりにわかめ、ダイエットに最適？

副菜に

簡単ヘルシーおかず♡ダイエット中のあなたへ。もう一品ってときに、ぜひどうぞ。

生ワカメを簡単に新生姜とごま油で炒めてみました。さっと手軽に短時間でできる「もう一品」やおつまみにどうぞ。

わかめがたっぷりいただけます。後一品欲しい時に5分ほどでできますよ。時間がない時、我が家はコレです。

生姜をたっぷり入れて、わかめが沢山食べられる副菜に〜

味がしっかりしてるので副菜や付け合わせにどうぞ(^^)

洗い物も少なく、安価で作れちゃいます♪

シンプルが1番うまい　(^○^)

身体ポカポカ、食物繊維たっぷり❤食べだしたらお箸が止まりませ～ん

簡単で抜群においしいわかめのシンプル炒め♪ささっと一品おつまみ、ダイエットおかず、大量消費にも◎まさに無限です！

もやしって何か１品、足りない時とかにいいですよね～。ナムル風で副菜にいいと思います。そのままでももちろん、お汁物やラーメンにのせてもGood!!

炒めることで生わかめの歯応えと磯の香りが増し最高です(^з^)-☆ツナや卵を加えることで、子供も食べやすくなりますよ♡

もやしを大量に消費できるおかずを考えました

おつまみや副菜にもってこいの一品です。

旬の生ワカメ…ごま油とラー油で…お酒のアテにもピッタリです(｡￫∀￩｡)♡もちろんご飯にも合いますよん♪

春は生わかめが美味しい季節です。いつも脇役のわかめが、主役になる料理です。

副菜に最適

春になりました❤新鮮な生ワカメで簡単で美味しい副菜を作りませんか❓生ワカメの保存方法付き。毎日食べて健康になりましょう♬

シンプルだから美味しいもやし炒め

サッと炒めるだけです(*^_^*)

もやしはもっぱらこれ☆。ラーメンや付け合わせに。１人１袋食べちゃいますよ。

餃子の付け合せにどうですか？？

箸休めに優しい副菜です。

安・旨・早くできる食材でできます。少し古くなったじゃこをごま油でカリカリに炒めて使いました。じゃこの食感と風味が最高！

簡単おつまみちょっとした副菜にも