作り方
- 1
わかめを水で戻しておきます。
- 2
その間にゴマ油をひいたフライパンでもやしを炒めます。
- 3
水気を切ったわかめを加えて3分ほど炒めます。ウェイバーと塩コショウをして出来上がりです。
- 4
水気を切ったわかめを加えて3分ほど炒めます。ウェイバーと塩コショウをして出来上がりです。
コツ・ポイント
ワカメの水気をしっかり切ること
似たレシピ

ワカメともやしのごま油炒め
肉の代わりにわかめ、ダイエットに最適?


安くて簡単!もやしときゅうりの炒め物
お安い材料で、簡単な付け合わせはいかがですか?


相性◎♪魚ニソとワカメのもやし炒め★
ワカメも魚ニソも…出身地:海(笑)!!!相性◎なのも納得♪ ワカメは戻さずOK。簡単ヘルシー家計応援メニュー☆"


ささっと➖もやしと乾燥ワカメ➖炒めもの
乾燥ワカメがもやしの水分でさっと戻って簡単です。


☆やみつき!ラー油でもやし炒め☆
唐揚げの付け合わせによく作ります(´◡`๑) ラー油がいい感じのアクセントになり、唐揚げより人気なんです♡


豚肉*厚揚げ*もやし*わかめの中華炒め
家にあるもので簡単おいしく♪炒めたわかめ、シャキシャキのもやしにピリ辛×ごま油の風味がおいしい!


ワカメの炒め物
メインにはならないけど、食卓にあると嬉しい一品です


わかめ入りもやし炒め
野菜室がさみしい時や、冷蔵庫のお掃除にもなりますよ。 安くて早くて、かさましも可能です。ぜひお試しください。


もやしだけ炒め
もやしだけで簡単にあっという間に出来ます。付け合せにもご飯のオカズにもオススメです。


๑✽肉もやし&わかめ炒め✽๑
野菜が高騰~!そんな時は『もやし』&海のお野菜『わかめ』の出番(*^ー')/☆炒めたわかめも美味しいよ~♬


もやしの簡単ごま油炒め
高校生の私でも簡単で、ラーメンの付け合わせなどにもいいですよ!


☆お手軽もやしとウインナーの炒め物☆
いつも冷蔵庫にあるもので、炒めるだけ。味付けも簡単で、ごま油が決め手かな(笑)2011.6.27話題入りしました♪


もやしと卵の中華炒め with わかめ
わかめともやしのナムルが絶品なので炒め物版!炒めわかめ、侮れない美味しさです。ふんわり卵で彩りも明るくなります。


わかめのおかか炒め
おつまみ・つけあわせ・もう一品・・・というときに。お弁当にも。


弁当のすき間に!もやしのカレー粉炒め
もやしをカレー粉で炒めて、お弁当のすき間にどうぞ。餃子の付け合わせにも!


もやしとわかめのポン酢炒め
超節約料理です。


もやし炒め


もやしとわかめのザーサイ炒め
濃い目の味付けおかずが食べたい時に~


もやし炒め
お肉やハンバーグの付け合わせにぴったりなもやし炒めです。


ワカメinで…水気解決♪もやし炒め☆
オイシィ水気★ワカメが吸って戻ってくれます♪栄養も風味もUP♪水溶き片栗を使うほどぢゃナィって時にも。


餃子の具リメイク♡もやし炒め
餃子の具が残ったら もやしと一緒に♡


簡単!もやしとワカメのピリ辛炒め
ワカメともやしの相性がgood!


簡単もやしとわかめの炒め物
ご飯にのせておどんぶりにしても美味しいです。ダイエット向き。


もやし炒め
もやしと青じその炒め物です


ワカメ☆もやし☆桜海老の塩炒め☆
ワカメ☆もやし☆桜海老でもう1品♪簡単でおいしいのでお弁当のおかずにも良いですよ!


モヤシとワカメの卵炒め
給料前の節約レシピ


ちくわとワカメ+もやしのオイスター炒め♪
もやしのしゃきしゃき感good!オイスターソースだけでも味がしっかり♪ご飯が進む1品でお弁当にも☆


ワカメともやしの炒め物~♪
ワカメが大好きで作りました~(^^♪シンプルだけど、シャキシャキもやしとよく合いますよ!


水菜ともやしのシャッキリ炒め
シャキシャキした食感で、お肉やお魚の付け合せにうってつけです。


モヤシとニラの炒めもの
すぐに火が通るので、あっという間に完成です!あと1品欲しいな〜というときに(*´︶`*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20222381