旨味しみしみ、肉団子と白菜のトマト煮

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

トマトと肉団子と白菜の旨味が相乗効果を生み出しました。しみしみの柔らかい肉団子と白菜が口の中でほどけます。ロール白菜は面倒だなと巻かずに煮込んだら大正解(^^)

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材料

2〜3人分
  1. 白菜 300g
  2. 肉団子
  3. 合挽き肉 120g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  5. 1個
  6. パン粉 15g(固さをみて)
  7. 濃口しょうゆ 小さじ1
  8. 小さじ2
  9. おろし生姜 小さじ1/2
  10. 小さじ1/4
  11. こしょう 少々
  12. 煮汁
  13. トマト缶 1/2
  14. 顆粒コンソメ 大さじ1
  15. 大さじ1
  16. A砂糖 小さじ2
  17. A薄口しょうゆ 大さじ1
  18. Aウスターソース 小さじ1
  19. Aにんにくパウダー 2振り
  20. Aこしょう 適量
  21. 適量

作り方

  1. 1

    白菜は3センチ幅ぐらいに切る。

  2. 2

    肉団子の材料を混ぜ合わせる。(玉ねぎはみじん切り)

  3. 3

    直径3センチほどのボール型に丸める。

  4. 4

    鍋に水300ml、顆粒コンソメ、酒を入れて煮立て、③の肉団子をアクを取りながら2、3分茹でる。

  5. 5

    トマト缶を入れてアクを取りながら5分ほど煮る。

  6. 6

    白菜を上にかぶせるようにして入れたら調味料Aを加えて20分ほど弱火で煮込む。

  7. 7

    白菜がくたっとなって煮汁が2/3ほどになったら味を塩で調節して出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子は焼いたりせず、水にコンソメと酒を入れて沸騰したところに直接入れます。柔らかく味がしみしみの肉団子になりますよ。

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レシピ作者

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
に公開
自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのが楽しみです!
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