【ポリ袋で簡単】蓮根はんぺんのモチモチ焼

ポリ袋調理のオルディのキッチン
ポリ袋調理のオルディのキッチン @cook_ordiy

ふわふわモチモチそしてシャキシャキ! やみつきになる食感のおかずです♪

ポリ袋で簡単『蓮根はんぺんのモチモチ焼』のレシピです!

監修:芦田恵美子先生
糀料理教室 糀心(coco)主宰

【ポリ袋で簡単】蓮根はんぺんのモチモチ焼

ふわふわモチモチそしてシャキシャキ! やみつきになる食感のおかずです♪

ポリ袋で簡単『蓮根はんぺんのモチモチ焼』のレシピです!

監修:芦田恵美子先生
糀料理教室 糀心(coco)主宰

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材料

3人分
  1. 蓮根 150g
  2. はんぺん 1枚
  3. 【A】シュレッドチーズ 大さじ3
  4. 【A】大葉(千切り) 5枚分
  5. 【A】片栗粉 大さじ1
  6. ごま 少々
  7. 醤油 少々
  8. 盛り付け用
  9. 大葉 2枚
  10. 糸唐辛子 適宜
  11. <使用する袋>
  12. ★食品用ポリ袋LD 1枚

作り方

  1. 1

    ~簡単レシピ~
    調理時間20分

  2. 2

    今回は『国産ポリ袋LD(ツルツルタイプ)』を使います。

  3. 3

    皮を剥いた蓮根をポリ袋に入れ、麺棒などで叩きます。
    ※なるべく細かく

  4. 4

    ③にはんぺんを入れて揉みつぶします。

  5. 5

    ④に【A】を入れよく混ぜます。

  6. 6

    ポリ袋の口を縛り、角をカットします。

  7. 7

    フライパンにクッキングシートを敷いて、直径約3cmになるように⑥を絞り出します。

  8. 8

    手に水をつけて形を整えて焼きます。
    ※中火で両面5分ずつ

  9. 9

    醤油をまわしかけてごま油も同様にかけます。

  10. 10

    盛りつけて出来上がり!

コツ・ポイント

大葉を枝豆やコーンに変えても美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです。

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ポリ袋調理のオルディのキッチン
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ポリ袋調理を紹介するオルディのキッチンです。ポリ袋があれば保存や計量や味付けもできて、料理に大活躍します!それだけでなく、実はポリ袋には「耐熱性のあるもの」や「破れ難いもの」などがあるってご存じでしたか?耐熱性のあるポリ袋を使えば湯煎調理もできて楽々♪破れにくいポリ袋を使えば揉んだりするのに大活躍!このキッチンでは、いろいろなポリ袋レシピをご紹介していきます。ホームページはこちら:https://ordiy.com/
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