シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば
FreezeMaster @kannetsu_fm
準備は数分！あとは冷凍庫とレンジが調理♪
🍜合計材料費：約110円🌟
地域やお店で変わるけど、大体これくらい。
お家にある材料を利用して冷凍ラクうまめし！
アプリでひらく作り方
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1.中華麺をよくほぐす。
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2～4の材料をぶち込む！🔪にんじん、ピーマンは細め短冊切りで！
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5～9の調味料をかける。コンテナの蓋をして冷凍庫へGO
🐻❄️冷凍庫保存で4週間、保存可 -
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食べる時は600Wで約8分！
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レンチン後は直ぐにまぜまぜ✊出来上がり😋
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コツ・ポイント
ジップロックのコンテナ700mlを使用
レンチンは600Wで約8分 ※蓋は外してずらしておく→蒸らす
レンジから出したあとはまぜまぜ必須！
コンテナに入れる際、面倒だけど中華麺はよくほぐすと良いです。
🐻❄️冷凍ラクうまめし 中華麺編No.01
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