トマトときゅうりのもずくあえ

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嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

味付けカップもずく活用、３分で出来るさっぱりヘルシーおかず。食物繊維の１種フコダインやミネラルを豊富に含みダイエットの強い味方です。✨さっぱりして美味しい〜😊

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材料

  1. トマト １こ
  2. きゅうり １本
  3. Ⅽ味付けもずく ２カップ
  4. Ⅽ酢＋砂糖 各大さじ１
  5. Ⅽ醤油 小さじ１

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切り、トマトは乱切りにする

  2. 2

    ボウルに❶とⅭの調味料を入れて混ぜ

  3. 3

    使ったもずくと調味料です。

  4. 4

    ❷を合わせたらタッパーに入れて、冷蔵庫で食べる直前まで冷やします。（これだけで、もう美味しいです）

コツ・ポイント

今回のもずくは三杯酢味で作りました。酢を使っている味付けもずくでしたら他のお味でも美味しいくできます

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レシピ作者

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
に公開
香川県高松市
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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