冷凍塩鯖長ネギダレ

冷凍庫に塩サバが眠ってる、、解凍して焼くのめんどくさい、、、よし！そのまま煮ちゃおう！

冷凍塩サバありませんか?15分でアクアパッツァが完成解凍しなくても、臭みなくふっくらめっちゃ時短☆簡単に西洋の味☆冷凍塩サバでなく、冷凍サバでもできます※の岩塩を気持ち多めにすればok☆冷凍塩サバで人気ランキング1位☆解凍不要で2位☆さばアクアパッツァで2位つくれぽもたくさん(涙)ありがとうございます✨冷凍サバを、冷蔵庫で解凍してから使うのが普通でも、都合よくそうはいかない事もカチコチの冷凍サバを、絶品アクアパッツァにしたくて考えましたアクアパッツァの作り方は25年以上前から一緒同じフライパンで、洗い物減らせる方法は、これがいい

お安い塩サバ(^^)でも解凍して焼くと少し臭みが出るので、冷凍のまま焼こう！みなさん、つくれぽありがとう(^^)

冷凍食品の塩サバ、買ってみたら、思っていたより塩辛い、パサパサってありませんか？そんな塩サバを簡単にふっくら仕上げます

冷凍サバは、凍ったままレンジで半解凍すれば時短臭みのない竜田揚げ、朝から作れるからお弁当に衣はサクサク、身はふっくら

暑い日の副菜に。鮮度のいい鯖だとアニサキスが怖かったりするけど、冷凍塩サバなら対処済み。

冷凍さばは解凍不要！調味液と一緒にレンチンしたら下味付けも簡単。フライパンで揚げ焼きしたら１５分で完成♪

フライパンでふっくらとした塩鯖を焼きました。

塩さばも冷凍出来ます。

塩さばだと身がしまっていて扱いやすく簡単に出来ます♪生臭みを抑えるワザあり。フライパンでちゃちゃっと作っちゃお！

凍ったままでOK！塩鯖と調味料を入れたら7分煮るだけ♪骨抜き冷凍塩鯖を使った味噌煮です。

冷凍塩サバは、お肉より早く解凍できて便利ですが、夫が昔からサバが苦手…サバ嫌いな夫が絶賛した地中海トマト料理をご紹介

冷凍サバでもふんわりおいしいサバ味噌になります♪

冷凍骨取り塩サバをレンジで簡単調理とにかく、簡単に美味しく🎵塩サバだけで、味付けいらず！

塩鯖を使ったヤンニョムチキン風のうまからおかず♪カリカリ塩鯖に旨辛ダレがじゅわっと染みてご飯が進みます。

塩さばがふっくらとなり、美味しいですよ！

グリルで焼かなよ〜フライパンで簡単！ふっくらカリカリ香ばしの焼塩さば！フライパンで餃子を焼く感覚で塩さばを焼くと絶品に！

フライパンで焼く塩さば

冷凍してたさば。急遽使いたいとき、解凍するのが面倒!!そのままざっくりといってみよう！

いつもの冷凍塩サバを焼くよりに簡単に美味しくなります

冷凍塩サバで味噌煮が作れないかやってみたら、意外といけました！！

残った塩サバで炒飯。塩サバの旨味が楽しめ、あっさりとした口当たり。おろし生姜でサバの臭みも気になりません。

冷凍サバを解凍せずにそのまま調理OK。凍ったままフライパンでぐつぐつ煮るだけでふっくらと仕上がる簡単サバの味噌煮。レシピの生い立ち一人分5分で作れるレンジでサバ味噌（レシピID:24354957）も簡単でとても良いのですが、複数人分を作るとなると合わせ調味料を作ったりが面倒で、一度に調理した方が楽でした。

ノルウェー塩さばを使ってカレー味の揚げ焼きをフライパンで作りました。

サバの生臭みをハーブソルトで消して食べやすくしました

さっぱりお酢で塩サバ

フライパンを汚さないサバ味噌♪塩麹を使ってホイル焼きにしているので、サバがふっくらジューシーです！

♡2019.4.25 話題入り♡解凍した塩サバ、グリルで焼いてもパサつきませんか？料理酒パワーでふっくらにしましょ♡

塩水につけ臭みも軽減。旬だから美味しい、自家製塩サバ。

衣はカリッと、中はふっくらとした冷凍サバの塩唐揚げ。しっかり味なのでご飯のおかずは勿論おつまみにもオススメです。