ほうれん草のお浸し

シンプルなおひたしです。

ほうれん草のおひたしの味付け、まだ改良必要かも。

栄養と甘みがたっぷりの茹で汁がもったいないので、とり胸と玉ねぎの味噌汁を作ります。

もうひとつの食べ方で美味しい〜かったよ😚

もう一品欲しいな、という時に簡単に作れるおひたしです。鰹節とすり白胡麻でしっかり水分を吸うので、お弁当にも♪

2018/3/2話題入り☆茹でずに電子レンジで加熱して、えぐみの素シュウ酸は水で流しました。

醤油麹を使って、いつものおひたしよりも優しい味わいに！カルシウムや鉄分がたっぷりで身体に良いおひたしです！

定番のほうれん草のおひたしです♪フライパンなら短時間で簡単に作れます!!付け合わせにもお弁当にも○

茹でずにレンジでチンしてボウル1つで調理♪簡単＆時短な、ほうれん草のおひたしです♪

妻のためのごはん、#妻ごはん。#かんたん #小鉢系 #シュフの味方 #ヘルシー 和の心

あっさりとしたほうれん草と鶏胸肉のおひたしです。

オリーブオイルを少し加えてコクをだします。ほうれん草の代わりに、菜の花やトマトのおひたしにしても美味しいです。

いつもはほうれん草だけですが、ぶなしめじを入れてみました。

娘にまた作ってとリクエストされた一品です。

昔から大好きな母の味です♪

愛知学院大学と角千本店によるコラボレーション商品「きしめんチップス」が『副菜』にもなるようにアレンジしてみました！

味がよくてたくさん食べても野菜なので体にも良いです♪

他の料理を作る間に冷やしておけば、味しみコクうまなお浸しになります。

簡単で、他の料理と効率よく作れます！

定番のほうれん草のおひたしです。簡単ですので、是非お試しを。ゴマがあった方が美味しいです。たまたま家にありませんでした。

ほうれん草といえばコレ

時期なのかな？安く買えました⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝

超簡単☆食欲のない日もあっさり食べれる(^ ^)大根おろしおろしが味の決めて♫

栄養満点のほうれん草をたっぷり食べれる一品♡優しい味に仕上げています＾＾

忙しい時でもパパッとできちゃいます。お好みで味を変えても美味しい組み合わせです。

お酒を加えるだけで、不思議と美味しくなっちゃう、魔法のレシピです♪お弁当の作り置きや、一品追加に大活躍です。

簡単に緑黄色野菜を摂取できて、もう一品欲しい時にとても助かります。冷蔵庫にて2､3日保存可◎お弁当にもおすすめ♪

ほうれん草大好き！簡単で旨い！

ほうれん草の簡単おひたしです