生姜香るキャベツと豆腐の卵とじ煮

ムサシ食堂
ムサシ食堂 @musashi_kitchen

キャベツの甘みと生姜の香りがほっとする、やさしい味の卵とじ煮です

生姜香るキャベツと豆腐の卵とじ煮

キャベツの甘みと生姜の香りがほっとする、やさしい味の卵とじ煮です

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材料

2人分
  1. キャベツ 2〜3枚
  2. エノキ 1パック
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/3本
  5. 豆腐(木綿) 1丁
  6. 2個
  7. 生姜(チューブでもOK) 1かけ
  8. ごま油 or サラダ油 小さじ1
  9. 200ml
  10. 醤油 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. だしの素 少々
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を切る
    キャベツざく切り

  2. 2

    玉ねぎ薄切り

  3. 3

    にんじん短冊切り

  4. 4

    エノキ半分

  5. 5

    生姜をすりおろす

  6. 6

    豆腐を大きめの一口サイズに切る

  7. 7

    卵を溶いておく

  8. 8

    煮汁を作る
    水200ml、醤油大さじ1+みりん大さじ1+だしの素少々、酒大さじ1を混ぜる

  9. 9

    炒める
    鍋または深めのフライパンに油を熱し、生姜・玉ねぎ・にんじんを炒める

  10. 10

    玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ・エノキを加えてさっと炒める

  11. 11

    煮汁を加えます

  12. 12

    沸騰したら豆腐をそっと加える
    弱〜中火で5分ほど煮る

  13. 13

    溶き卵を全体に回しかけ、ふたをする

  14. 14

    弱火で1〜2分蒸らす

  15. 15

    卵がふんわり固まったら火を止める

コツ・ポイント

味が薄いと感じたら、めんつゆを少し追加してもOK

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はじめまして!社会人の男性です。料理初心者でも安心して作れるように、ポイントをしっかり押さえたレシピを紹介しています。料理は特別な才能や魔法が必要なわけじゃありません。自動車の組み立てやプログラムと同じように、手順通りに進めれば誰でも美味しく作れるんです!女性の社会進出が進んでいる今、男性ももっとキッチンへ!一緒に楽しく料理を始めましょう(^^)
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