作り方
- 1
小松菜を5センチに切る
- 2
ツナをフライパンに入れる。火をつけ、ツナのオイルで小松菜の茎の部分を炒める
- 3
葉の部分を加え炒める。鰹節を加える。
- 4
卵にマヨネーズを加え混ぜる
- 5
フライパンの中にスペースを作って、卵を流し入れ、しばらく加熱し、炒り卵を作る
- 6
卵がほぼ固まったら、全体を混ぜ、醤油、ごま油を加え、さっと炒めて完成
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