
アフガーニ・ゴーシュト!

Peynir @cook_87571996
Afghani Gosht(افغانی گوشت、アフガーニー・ゴーシュト)は、アフガニスタンスタイルのやさしい味付けのマトン煮込みだよ!スパイス控えめ、ヨーグルトと生クリームベースで仕上げる、コクとまろやかさ重視の料理。インド・パキスタンのカレーみたいなスパイス爆盛りじゃなくて、塩・胡椒・にんにく・カルダモンとかシンプルに香る感じ。白いカレーっぽい見た目になるよ!ミニキッチンなら、小鍋とIHコンロでゆっくり煮るだけで作れちゃう〜!ゴーシュト=肉(特にマトンのこと)だよ。
アフガーニ・ゴーシュト!
Afghani Gosht(افغانی گوشت、アフガーニー・ゴーシュト)は、アフガニスタンスタイルのやさしい味付けのマトン煮込みだよ!スパイス控えめ、ヨーグルトと生クリームベースで仕上げる、コクとまろやかさ重視の料理。インド・パキスタンのカレーみたいなスパイス爆盛りじゃなくて、塩・胡椒・にんにく・カルダモンとかシンプルに香る感じ。白いカレーっぽい見た目になるよ!ミニキッチンなら、小鍋とIHコンロでゆっくり煮るだけで作れちゃう〜!ゴーシュト=肉(特にマトンのこと)だよ。
作り方
- 1
マトンを油で表面が白くなるまで焼く。
- 2
にんにく、クローブ、カルダモンを加え炒める。
- 3
ヨーグルトを数回に分けて加え、都度よく混ぜる。
- 4
水100mlくらいを加え、弱火で40分くらい煮る。
- 5
水分が飛びかけたら生クリームを加えてさらに5分!
- 6
塩胡椒で味を整えて完成!
コツ・ポイント
ヨーグルトを一気に入れると分離するから、少量ずつ、鍋肌で温めるようにして加えると滑らかに仕上がるよ!焦げないように弱火キープ!
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