さっぱりスパイシー!夏のチキンカレー

t_aki383
t_aki383 @cook_73624105
横浜

家族に評判が良く何度も作っている、我が家の定番料理。
さっぱりとして食べやすいシンプルなチキンカレーです。
バターは不使用。
ナンプラーとお酢が隠し味として良い働きをします。⁣

さっぱりスパイシー!夏のチキンカレー

家族に評判が良く何度も作っている、我が家の定番料理。
さっぱりとして食べやすいシンプルなチキンカレーです。
バターは不使用。
ナンプラーとお酢が隠し味として良い働きをします。⁣

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材料

4〜5人分
  1. 鶏もも肉(一口大) 大1枚 400g
  2. 鶏手羽元肉 5〜8本 400g
  3. サラダ油 大さじ3
  4. 玉ねぎ(みじん) 2個 400g
  5. 大蒜、生姜(おろし 各15g
  6. トマト(ざく切り) 1個 200g
  7. カレー粉 大さじ2
  8. 小さじ1と1/2
  9. 牛乳 70cc
  10. A
  11. 400cc
  12. 砂糖 大さじ1と1/2
  13. ナンプラー 大さじ1
  14. 大さじ1/2
  15. ホールスパイス
  16. ブラウンマスタードシード 小さじ1
  17. カルダモンホール 4粒
  18. シナモンホール 1本

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒適量(分量外)を振って冷蔵庫で15〜30分間置く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、ホールスパイスを加えて弱火で加熱する。

  3. 3

    パチパチ音がしてきたら、大蒜と生姜を加えて弱火で炒める。

  4. 4

    香りが立ったら玉ねぎを加え、中〜強火で適宜水をさしながらキツネになるまで炒める。

  5. 5

    トマトを加え、水分が飛んでペースト状になるまでしっかり炒める。

  6. 6

    弱火にし、カレー粉と塩を加えてしっかり炒めた後、鍋に移す。

  7. 7

    空いたフライパンに鶏肉を入れ、表面に焼き色をつける。焼けたら鍋に移し全体を混ぜ合わせる。

  8. 8

    Aを加えて一旦沸かし、蓋をして弱火で15分間煮込む。

  9. 9

    牛乳を加えて沸かし、塩で味を整えて、器に盛り付けて完成。

  10. 10

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  11. 11

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  13. 13

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コツ・ポイント

美味しく作るポイントは、玉ねぎをキツネ色になるまで炒めることと、トマトの水分をきちんと飛ばすことです。⁣

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横浜
1975Chiba🥜→Yokohama🚢FAMILY▷👨👩👭45歳から料理を始め、現在夕食づくりは妻と50:50インスタ(@t_aki383)に投稿したレシピのうち、一定の完成度とオリジナリティのあるレシピをクックパッドで公開していこうと思います。
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