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大きめ野菜のポトフ
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大きめ野菜のポトフ-レシピのメイン写真

大きめ野菜のポトフ

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

鶏肉、キャベツと人参は焼いてから煮ると旨味レベルがアップ。

鶏肉、キャベツと人参は焼いてから煮ると旨味レベルがアップ。

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大きめ野菜のポトフ

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

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材料

4人分
  • 鶏肉 適量
  • キャベツ(小さめ) 1/2玉
  • じゃがいも 小3個
  • 玉ねぎ 大1個
  • 人参 中1本
  • ★塩、胡椒 少し
  • ★チキンスープの素 適量
  • 炒め油 少し
  • ローリエ(あれば) 1/2枚
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作り方

  1. 1

    野菜を大きめにカット。人参は長さを半分にして四つ割り。玉ねぎは半分に切って横に半分、更に縦三等分。

  2. 2

    じゃがいもは表面が滑らかならよく洗って皮付きのままで小ぶりなら4等分。鶏もも肉は、掃除して唐揚げサイズ。

  3. 3

    キャベツはくし切りしてバラけないように楊枝でとめ、フライパンで軽く焼き目をつけます。

  4. 4

    キャベツを焼いたフライパンで、軽く塩、胡椒した鶏肉も焼き目をつけます。今回、余っていたササミも入れました。

    • 大きめ野菜のポトフ作り方4写真
    • 大きめ野菜のポトフ作り方4写真
  5. 5

    深い鍋に油をひき、まず人参を炒めます。少し焼き目がついたら玉ねぎ、じゃがいもを投入して軽く混ぜます。

    • 大きめ野菜のポトフ作り方5写真
  6. 6

    焼いたキャベツ、鶏肉ものせて、バラけたキャベツの葉も間に詰めます。

    • 大きめ野菜のポトフ作り方6写真
    • 大きめ野菜のポトフ作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を焼いたフライパンに水を入れ、こびりついた旨味を落として鍋に加えます。これが最高の調味料になります!

    • 大きめ野菜のポトフ作り方7写真
  8. 8

    水、チキンスープの素、ローリエを入れ蓋をして弱めの中火で10分ほど煮込み火を通します。

    • 大きめ野菜のポトフ作り方8写真
  9. 9

    味を見ます。まだ野菜の甘み、鶏の旨みだけ。塩を少し加えてまた味見。胡椒で調整して完成です。

    • 大きめ野菜のポトフ作り方9写真

コツ・ポイント

シンプルな味なので、塩加減がポイント。塩を入れすぎたら水で薄めればOK! 好みでローリエなどのハーブを少し。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2025/06/07 00:48に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

ポトフ 鶏肉 にんじん キャベツ じゃがいも 玉ねぎ

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