手羽元出汁と香味野菜の簡単トマトスープ

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福来魚が沢山採れる地域です。

切って入れてプッシュ!の楽ちん炊飯器シリーズ!スープなら、栄養まるごと吸収して元気に!手羽元は、タンパク質、コラーゲンが豊富で、肌の美容にいいんです。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ヘルシーを応援しています。トマト缶はムッティ¥250を使用しました。

手羽元出汁と香味野菜の簡単トマトスープ

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材料

3人
  1. 手羽元 4本
  2. セロリ 1/2本
  3. ジャガイモ 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/2個
  6. 400cc
  7. トマト缶(ダイス) 100cc
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. コンソメ 1個(小さじ2)
  11. ニンニクチューブ 小さじ1
  12. ローリエ 2枚
  13. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    人参、ジャガイモ、玉ねぎ、セロリをざっくり切ります。

  2. 2

    炊飯器に、材料、調味料を全部入れて炊飯スタート!

  3. 3

    お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

野菜はお好みの切り方でいいですよ。手羽元は炊飯器で出汁を取るのが好きです。

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2024.9月から始めました。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ヘルシー、節約キャンプ飯を応援しています。参考にしていただけたら幸いです。『にゃんとデリシャス』と差別化して投稿しています。ただ今本格的にダイエットメニューを作ろうと食生活アドバイザーの資格勉強中です。(^^)簡単!美味しい!家庭料理の『にゃんとデリシャス』と、安い!簡単!美味しい!ヘルシー料理の『にゃんだふるキッチン』を両方一緒にフォロー宜しくお願い致します。m(_ _)mちなみにリスペクトしている人はりゅうじさんです。『にゃんだふるキッチン』と検索すると、私の一覧がランキングで出てきます。ご興味あれば覗いてみてください。なぜか、『にゃんとデリシャス』と検索しても、突然ランキング表示されないんです。申し訳ありません、クックパッドに問い合わせていますので信じてお待ちください。(´;ω;`)お楽しみに。( ´ ▽ ` )『にゃんデリ特製』と調べると私のソースの一覧が出て来てたのですが、こちらも申し訳ありません、突然出て来なくなり、クックパッドに問い合わせ中です。信じてお待ちください。(´;ω;`)その他にも、『節約キャンプ飯』『切って入れてプッシュ』『あなん谷淡口醤油』『ムッティ』などの検索ワードで出てきますのでご覧下さい。キャンプや災害の事を考えた料理には☆★マークを表示しています。ポータブル電源のある方、炊飯器が重宝しますよ。余熱で保温調理の出来るシャトルシェフと温度計があるとこちらも重宝しますよ。毎日ランキングをチェックしています。つくレポが来るとめちゃくちゃ喜んでおります。見て頂き作って頂きつくレポ迄、本当に感謝です、ありがとうございます!(´;ω;`)クックパッド名をわんだふる→にゃんだふるに改名させていただきました。宜しくお願い致します。それから『White cat happy world 』と言うクックパッド名で日本の輸出調味料と海外の食材で作れそうなレシピを英語訳で頑張ってみたいと思っております。私の家に昔話があって、『キリシタンお島と白猫』と言う話があります。ピンクの泉から蓮の花が咲いた。そんなモチーフのマークを作りました。家に母が友達から昔頂いた花が咲いた白猫の可愛いお皿が丁度1枚あったので借りて、そこに猫☆スターの卵焼きを乗せて撮りました。猫の目は緑で素敵で、ボタンの赤と青の花言葉が素敵です。温かい応援ありがとうございます。
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