鳳梨咕咾肉

Boaaa
Boaaa @2seafood_tw

超級喜歡鳳梨料理
酸酸甜甜超涮嘴🍍

#好料日記

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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 主要食材
  2. 鳳梨1/2顆(切丁)
  3. 梅花豬肉(切厚片或塊狀)
  4. 彩椒2小顆(切片
  5. 末少許
  6. 鹽少許
  7. 食用油少許
  8. 醋醬料
  9. 番茄醬2大匙
  10. 白醋1大匙
  11. 白砂糖1大匙
  12. 水1大匙
  13. 梅花豬肉醃料
  14. 醬油1大匙
  15. 白胡椒少許
  16. 蔥珠末少許
  17. 梅花肉材料
  18. 玉米澱粉1小杯
  19. 地瓜粉1小杯
  20. 食用油(依個人喜好及技術使用)

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    將醃好的梅花豬肉依序裹上玉米澱粉、地瓜粉,靜置等待返潮

  2. 2

    熱油後放入梅花肉片快速炸至表皮金黃後盛起備用(簡易確認油溫的方式:以筷子沾取少許地瓜粉,搓入油鍋,地瓜粉會快速抖動,代表油溫夠熱了)

  3. 3

    起另一個鍋子,加入少許油、蒜末、鹽,拌炒彩椒後盛起備用

  4. 4

    用步驟3的鍋子,加入調好的糖醋醬並煮滾,再加入彩椒、炸好的梅花肉、鳳梨,拌炒至上色,即可盛盤

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