Chorba Frik #monlivredecuisine

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Mariejoseelatifa
Mariejoseelatifa @cooklatifa
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Ingrédients

  1. 1oignon
  2. 1bouquet coriandre
  3. 1tomate
  4. 1 bottecéleri
  5. 300 gbœuf (vous mettez ce que vous voulez)
  6. Épices
  7. ras el hanout
  8. curcuma
  9. paprika
  10. cannelle
  11. harissa
  12. 1 càsde tomate concentrée
  13. 250 gFrik

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mixer l'oignon, le céleri, la coriandre, la tomate. Réserver.

  2. 2

    J ai pré-assaisonné ma viande à l'antillaise, donc (persil, sel, poivre, bois d'inde, piment, oignon pays).

    Faire revenir dans un filet d'huile d'olive 10mn.

    Ajouter votre mixture et vos épices et cuire 10mn.

  3. 3

    Ajouter 1 cas de tomate concentrée, couvrir d'eau chaude (1, 5 à 2l) et bien mélanger.

    Laisser cuire 40mn.

  4. 4

    Laver le frik plusieurs fois que l'eau soit transparente et non trouble.

    L'ajouter et cuire 15mn de plus.

  5. 5

    Bien mélanger et servir chaud.

Réactions

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle

Commentaires

Ecrit par

Mariejoseelatifa
Mariejoseelatifa @cooklatifa
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Famille nombreuse, j aime cuisiner, patisser et boulanger.Instagram : mariejoseelatifa
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