こんにゃくの肉味噌炒め

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten

コクたっぷりの肉味噌と、手作りこんにゃくを炒めたやみつきおつまみです!

こんにゃくの肉味噌炒め

コクたっぷりの肉味噌と、手作りこんにゃくを炒めたやみつきおつまみです!

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材料

2人分
  1. 生芋こんにゃく(伊豆河童) 1袋
  2. 豚ひき肉 150g
  3. にんにく 1かけ
  4. ネギ 適量
  5. ごま 大さじ1
  6. 味噌 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    生芋こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。ネギは斜め切り、にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが出たら豚ひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    色が変わったら、生芋こんにゃく、味噌、醤油、みりんを入れてしっかり炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、ネギをかけて完成!

コツ・ポイント

こんにゃくは包丁で切るよりもスプーンでちぎると表面がデコボコして味がよく絡みます。

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創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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