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柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き
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柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き-レシピのメイン写真

柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏むね肉を薄くそぎ切りにして焼き、特製しょうが焼きのたれで味付けしました。生姜に七味唐辛子が加わって、ピリッと感UP!

このレシピの生い立ち
鶏むね肉を薄く切って豚肉のしょうが焼き用のようにし、なすと一緒にしょうが焼きにしてみました。

鶏むね肉を薄くそぎ切りにして焼き、特製しょうが焼きのたれで味付けしました。生姜に七味唐辛子が加わって、ピリッと感UP!

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鶏むね肉を薄く切って豚肉のしょうが焼き用のようにし、なすと一緒にしょうが焼きにしてみました。

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柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏むね肉を薄くそぎ切りにして焼き、特製しょうが焼きのたれで味付けしました。生姜に七味唐辛子が加わって、ピリッと感UP!

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鶏むね肉を薄く切って豚肉のしょうが焼き用のようにし、なすと一緒にしょうが焼きにしてみました。

鶏むね肉を薄くそぎ切りにして焼き、特製しょうが焼きのたれで味付けしました。生姜に七味唐辛子が加わって、ピリッと感UP!

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鶏むね肉を薄く切って豚肉のしょうが焼き用のようにし、なすと一緒にしょうが焼きにしてみました。

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材料

鶏むね肉300gで作る分量
  • 鶏むね肉 300g(約1枚分)
  • ・酒 大さじ1/2
  • ・砂糖 小さじ1/2
  • ・塩 小さじ1/8
  • ・マヨネーズ 大さじ1/2
  • 片栗粉(鶏むね肉用) 大さじ2
  • なす 200g位
  • 油(焼く用) 大さじ2
  • 『しょうが焼きに。特製★しょうが焼きのたれ』(ID:19760397)の1.5倍量
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • 酒 大さじ1と1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • おろし玉ねぎ 大さじ1と1/2
  • おろししょうが 8g
  • おろしにんにく(チューブ) 1cm分
  • ※七味唐辛子(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に皮が付いている場合は、皮を取り除く。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    皮が付いていた面を上側にして置き、端から7mm位の厚さのそぎ切りにしていく。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    ※工程1と2の方法で、そぎ切りがしやすくなります。
    『簡単で切りやすい!鶏むね肉のそぎ切り。』
    (ID:19698634)

  4. 4

    2の鶏むね肉をボールに入れ、酒・砂糖・塩・マヨネーズを加えて揉み込む。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    ※4の工程で、鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    (ID:18949649)

  6. 6

    小さい容器に、しょうが焼きのたれのすべての材料を入れて混ぜ合わせておく。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    なすはへたを切り落し、7mm位の厚みの輪切りにする。

  8. 8

    フライパンを熱して油大さじ1を入れ、7のなすを並べてひっくり返しながら焼く。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方8写真
  9. 9

    8のなすを、ボールなどに取り出しておく。

  10. 10

    4のボールに片栗粉大さじ2を加え、お箸で混ぜる。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方10写真
  11. 11

    なすを取り出したフライパンに油大さじ1加え、10の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べたら、弱めの中火で焼く。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方11写真
  12. 12

    鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら何度か上下をひっくり返しながら、しばらく焼く。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方12写真
  13. 13

    12の鶏むね肉に火が通ったら、9のなすを戻し入れて6のしょうが焼きのたれを加える。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方13写真
  14. 14

    13の火加減を中火にし、ヘラなどで大きく混ぜながら少し焼いて味をからませる。

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方14写真
  15. 15

    14をお皿に盛り付け、フライパンに残っているたれを上からかける。

  16. 16

    ◆鶏むね肉の柔らかレシピ
    『ゆで鶏で作る★柔らか鶏むね肉のよだれ鶏。』
    (ID:19897711)

    • 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き作り方16写真
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    ※16のゆで汁で…。
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    *鶏むね肉600g使用

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    ☆2019.07.03
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  51. 51

    ☆2021.02.01
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
    本当にありがとうございました。
    (*^_^*)

コツ・ポイント

召し上がる方のお好みに合わせて、七味唐辛子を入れるタイミングを調節してください。
(※お子さまもご一緒に召し上がる場合、工程6でたれを作る際には七味唐辛子を入れず、お子さまの分を取り分けてから七味唐辛子を振りかけて頂いてもいいですね。)

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2019/06/13 01:24に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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しょうが焼き なす 片栗粉 酒 鶏胸肉

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