【夏日好療癒】杏芒紅火龍果冰淇淋(清冰箱)

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美國番媽
美國番媽 @fun_mom_usa_kitchen
美國東部Washington D.C.

#好料日記 沒想到杏子、芒果、紅火龍果這三種水果搞出來的冰淇淋如此好吃美妙!沒加糖因為煉乳已經有甜了。
農糧署指出,紅龍果營養價值極高,果實富含花青素,鈣、磷、鐵等礦物質、維生素B1、B2、B3、B12、C等、植物性蛋白及水溶性膳食纖維,具抗氧化、抗自由基功效。

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預備食材

3.15小時
3人份(1人2球)
  1. 中型快爛紅火龍果 1 粒
  2. 杏子芒果希臘優格 150 克
  3. 煉乳 100 克

料理步驟

3.15小時
  1. 1

    紅色火龍果剖開,取出果肉。

  2. 2

    放入調理機,加入優格、煉乳打成泥。

  3. 3

    放入調理盒中,蓋上蓋子,放入冷凍庫冰至少3小時。

  4. 4

    挖出,上桌。😍😍😍好好吃唷。

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美國番媽
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