【厚生廚房】蒲仔菇菇湯

#好料日記滿滿一鍋的綜合菇類和新鮮蕃茄，湯汁很清澈、鮮美、甘甜，也可以再搭配喜歡的青菜一起煮熟食用。誰說一定要大魚大肉的吃，偶爾來點清爽的蔬菜和菇類，也是人間一大美味~

簡單料理一鍋搞定！這道湯品女兒非常愛喝，以前只用柳松菇燉雞，今天多加了"黃金菇"更添一種特別的淡淡香氣，也多放了數顆大紅棗，讓湯頭更增甜味！訣竅提示很多家庭主婦，常常一邊炒菜一邊燉湯，有時忙翻了，試試有時交給電鍋褒湯，不但能入味，還能輕鬆專心的炒菜喔!食後感想這是女兒和小叔愛喝的湯品，每隔一段時間就會燉這道湯來喝，柳松菇的香氣非常特別口感也脆Q喔!如果你也愛料理愛分享，歡迎你來加入屬於大家的料理園地QQ廚房 https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

➡️ 自然甜味的消暑營養湯品，給家人一份健康的暖心美味。

海帶芽有豐富膳食纖維，補鐵又補鈣，營養健康的湯品，暖暖胃吧！#公益食譜

將美白菇加入苦瓜湯，平衡了苦味，也是一道很美味的家常菜哦食後感想湯頭加了菇菇鮮甜美味

營養美味的香菇湯，有雪白菇、金針菇和鴻禧菇，搭配豆皮和調味料烹煮，十分方便，又健康。#金廚獎

#暖胃暖心天冷就想來碗熱騰騰的湯，又怕熱量高，那就來煮個高蛋白質3又低熱量的味噌湯吧！

#廚藝訓練營青木瓜大部分都是在泰式料理吃到青木瓜沙拉,其實拿來煮排骨湯也是一個很台式的方便吃法, 而且青木瓜排骨湯又很爽口是個非常適合夏天喝的煲湯。

大家應該都喜歡味噌湯吧！其實這是一道懶人料理，這切一切、那剁一剁，食材備齊了，按照順序慢慢丟進鍋裡就可以了，無論是配烏龍麵或白飯都非常美味，湯裡的白菇菇含多醣體和膳食纖維，搭配低脂的雞肉，還能增加免疫力和抗癌作用，又不用花太多時間來料理，這就是我常常煮的原因喔…訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw

#金廚23 ，這次來煮一道美味可口的好湯，用雪白菇加上鮭魚結合後的鮮甜湯頭，最後再加上蛤蜊更添風味，最重要的是這料理一點都不難，當你真的很懶，又非常懶的動，又很想喝個熱熱的魚湯時，這湯非常適合你，真的完全不需要廚藝，只需要把食材全部洗淨入鍋加水煮滾，來煮一碗溫暖一下身心吧。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞

#懶人便當菜涼涼的天，來碗湯溫暖人心～

冷冷的天氣，煮上一盤水餃最好的伙伴就非酸辣湯莫屬啦~^^訣竅提示鴨血的口感比常用於酸辣湯的豬血柔軟，使用前先燙過可以去腥味哦~食後感想酸辣湯裡大部分的食材都是滑順的口感但這次搭配了美白菇，口感更添加了菇菇本身的脆度也讓酸辣湯更為豐富，營養滿分!

＃雞肉料理最近天氣轉涼，開始想喝點湯所以這次我特地分裝好適合煮湯的菜一餐一袋也能攝取足夠的蔬菜量而且菇類也很便宜這次的蔬菜包有四種顏色：黑、咖、白、綠多種顏色的一餐讓人食慾大增

一直以來都以為雞軟骨只能做鹹酥雞, 上網查了一下雞軟骨含有大量的鈣和磷，同時能夠補充人體缺乏的膠原蛋白, 但油炸太不健康, 所以就試了這個做法, 讓外婆跟自己補一下膝蓋骨

好料日記 又再下大雪了，從清晨六點多下到現在沒停過，來碗養顏四物羊排菇菇湯補一下吧😁

昨天先生回到家 覺得身體怪怪的…立馬快篩 結果居然是兩條線 🤯🤯哇哇哇不得了了～～～～快快煮一些快速又可以補充體力的食物給他吃想到有一間我們很常吃的日本料理店的蒜蓉蜆湯～10分鐘內即可上桌用蛤蠣+菇類補充蛋白質、多醣體 然後還有蒜末 可以增加免疫力跟抗發炎

冬天總是想喝點熱湯🍲又擔心熱量太高菇菇湯富含豐富的膳食纖維🍄熱量又低 幫助消化又營養👍🏻

很喜歡龍膽石斑魚，肉質鮮美更喜歡魚皮，吃起來QQ的，可以補充漸漸流失的膠原蛋白啊！#全球烹飪

#新手上菜 #備料容易 #營養美味 #金廚獎

最近天氣變涼了.過敏小孩最容易在此時生病.因為澤還小不能亂吃中藥燉補.所以用蒜頭來煮雞湯讓他增強免疫力.蒜頭對人體很好喔!聽老一輩的說可以預防感冒.還可以防癌症呢~加上大量的杏包菇.鮮菇....也可以整腸喔!是腸道的清道夫.有排便問題的人可以多吃菇類~燉過的蒜頭吃起來是甜的.一點辛辣味都沒有喔!!

*這次的綜合菇類有:杏鮑菇,鴻喜菇,香菇,美白菇. 您可以放入自己喜歡的菇類喔....*綜合菇類+黑豆,煮出來的湯頭,清香甘甜,營養又美味唷~~

加入菇類一起煮的絲瓜湯，一樣清爽好喝~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

冷冷的天，熱熱的湯#懷舊餐桌

超愛吃菇菇的我，總是要來點家常料理囉！訣竅提示1.紅棗可先用刀劃開2.菇類熟很快,所以喜歡脆口感的人可以煮短約3分鐘即可.3.起鍋亦可加蔥花食後感想淡淡的中藥香...喔伊細

訣竅提示此湯可以放入多種菇，但依不用的菇類，變更放的先後次序

簡單美味健康的料理！訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理 快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！ 好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想很簡單又美味的健康料理！打顆蛋花更美味～

寒冷的冬天最適合來碗溫熱的湯品，白醬的奶油味跟山藥非常搭配，湯裡加進許多不同的配料，有軟嫩的山藥也有Ｑ彈的杏鮑菇口感，一湯多樣口感。訣竅提示好侍食品網址：http://www.housefoods.com.tw活動網址：http://www.dodocook.com/campaign/house食後感想僅使用好侍北海道白醬料理塊就能料理出好喝的白醬風味湯品，方便又美味，就連家裡的小孩也很愛喝，一碗喝完再一碗。

#金廚獎