Nidos 'fit' de espinacas y tomate

Sencillo de elaborar y muy rico

Una de esas comidas para tupper o un día de ajetreo máximo.#1receta1arbol #mirecetario #dieta #cookfriday #fiestassaludables

Una receta que está riquísima , la vi muchas veces en tik tok , y no iba ser menos y la tuve que hacer 😁

En casa saben que la cocina es un hobby para mi, me divierte y me hace feliz. También saben de mi atrevimiento a la hora de experimentar y cuando cocinaba esta receta, mi hija Dafne me llamó para saber si podía traer a unos amigos a cenar a casa, no sin antes cerciorarse de que no estarían en peligro de quedarse sin comer, jajaja!!!, por lo que me preguntó con qué estaba haciendo la pasta y yo le dije, que con una salsa verde. Parece que se quedó tranquila, pensaría que era pesto.... Cuando se sentaron a la mesa y lo probaron les encantó, aunque sabían que aquello no era pesto. La cena transcurrió sin más y cuando ya habían terminado, les pregunté si sabían de qué había hecho aquella salsa, ellos no supieron decírmelo. Cuando les dije que eran espinacas, no se lo podían creer, teníais que ver sus caras de asombro, había una chica, Lidia, que odia las espinacas. Se lo comieron todo!!!!

Apto para dieta dukan PV o similares.

Holaaa aquí os dejo esta receta fruto de mis prisas y falta de tiempo y dicen que las prisas no son buenas😂😂 que buenísima que sana y que mis hijas me digan mami que rica está la pasta con verduras....todo un éxito y benditas prisas porque me hacen improvisar echar mano de lo que tengo en casa y hacer estas riquísimas recetas.

Pensando en algo fácil y rápido que hacer de comer pues hice esto. Quedan muy buenos y lo mejor es que no contiene tanta grasa.

#CocinaMundial2018Receta Italiana

La primera vez que los cocino y los como. Lo recomiendo, es un plato rico en hierro y fácil

Para que se coman las verduras ya no sabemos que inventar!!#ingredientesecreto

Es tan sencilla esta receta que no pensaba publicarla, pero es que está tan buena... que ahí va! 🤗 Cuando escribí la receta me di cuenta de que está llena de truquitos que me han ido regalando. Gracias a todos ellos por compartirlos!

Es una receta saludable, para los que quieren cuidarse pero sin dejar de comer de todo.#asisoyyo

Una receta para grandes y pequeños!

#weekendreto #diadelqueso #yomequedoencasa #delantaldorado

Es una receta que tiene una elaboración sencilla y rápida, la utilizo mucho para los días que no tengo mucho tiempo de cocinar, pero quiero comer bien y en caliente.Los ingredientes pueden variar, como las setas o el tipo de carne.Para las setas utilizo los rovellones por si textura firme y el sabor que tienen.

Receta muy sencilla, rica y saludable. La pasta solo está hervida, lleva un poco de salsa pesto y orégano que le da muy buen sabor. Las espinacas salteadas, forman el nido y un tomatito cherry con queso y orégano. Un primer plato muy recomendable.Para hacer la salsa pesto casera pinchar el enlace salsa pesto (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/2870-salsa-pesto)

#DelantalDorado23Un buen plato de pasta siempre triunfa y si es con un buen queso mucho mejor

La receta la he elaborado por el reto del menú de pasta de esta semana, he cogido un poco de aquí y otro poco de allá, espero que os guste.

Esta carbonara la hago a mi manera y con ella participo en el reto #Recetasdefindemes

Intenté hacer un plato original y diferente, todo iba bien, hasta que lo saqué del horno y el yogur no quedó como esperaba, así que hice dos fotos de diferentes forma de emplatarlo, luego os la presento. Tal vez os guste más esta foto, para mí por lo menos es más real a lo que me resultó. GXL

Puedes hacerla con masa para empanadillas o bien con pasta filo, cualquiera de las dos te dará un buen resultado.

Una tortilla muy jugosa, con mucho sabor y muy sana 👌También se puede hacer con menos cantidad de ingredientes o con una sartén más grande tipo tortilla francesa (más finita)#Realfood

Mezcla de tortillas vistas en Instagram. Fácil, saludable, rápido y súper rico!

Por Sara pany

En esta receta voy a enseñaros a cocinar un plato ideal para personas que están haciendo dieta.

#cuchillosarcos un invento que ha salido aceptable y sabroso