Bonito con tomate y patatas panadera

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Aprovechando la temporada del bonito del norte por mi tierra, aunque con atún queda bueno también. Procuramos no freír demasiado el bonito, con el hervor que le damos al final con el tomate termina de hacerse. La parte más jugosa del bonito es el morro, aunque con los lomos o rodajas queda rico igualmente.

Bonito con tomate y patatas panadera

Aprovechando la temporada del bonito del norte por mi tierra, aunque con atún queda bueno también. Procuramos no freír demasiado el bonito, con el hervor que le damos al final con el tomate termina de hacerse. La parte más jugosa del bonito es el morro, aunque con los lomos o rodajas queda rico igualmente.

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Ingredientes

  1. 1 kgbonito sin piel ni espinas
  2. 1 kgtomate
  3. 2cebollas medianas
  4. 1pimiento verde grandecito o 2 medianos
  5. 3-4 dientesajo
  6. sal y pimienta
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Para las patatas panadera:
  9. 4patatas medianas
  10. 1cebolla grande (o 2 medianas)
  11. 1pimiento verde grande (o 2 medianos)
  12. Sal
  13. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Picamos cebolla, pimiento y ajos (no importa tamaño, al final lo trituramos todo), ponemos una olla con la base cubierta de aceite, añadimos un poco de sal y pochamos hasta que veamos que reduce y está blandito. Mientras, vamos lavando y troceando el tomate, añadimos, ponemos 1 cc de sal y otra de azúcar, tapamos y dejamos 30 minutos a fuego medio.

  2. 2

    Pelamos y lavamos las patatas, cortamos en rodajas y reservamos en un bol. Cortamos en juliana la cebolla, el pimiento en tiras y juntamos con las patatas, ponemos sal y en una sartén amplia ponemos aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente añadimos las patatas con los vegetales, vamos friendo todo junto, removiendo de cuando en cuando, hasta que veamos las patatas blanditas.

  3. 3

    Troceamos el bonito, comprobamos que no le queda ninguna espina, salamos y en una sartén u olla de base amplia con un poco de aceite sellamos 2-3 minutos por cada lado, apagamos fuego, tapamos y reservamos.

  4. 4

    Trituramos con batidora el tomate ya reducido y listo, añadimos sobre el tomate, damos un hervor de 2 o 3 minutos, apagamos.

  5. 5

    Servimos, a un lado patatas panadera y al otro el bonito con salsa por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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