🇬🇷 Guiso "griego" de patatas y guisantes vegano🍲

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Mi versión de esta receta helena.

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Ingredientes

1 ración
  1. 2patatas medianas ecológicas
  2. 1 vasoguisantes
  3. 1/2cebolla roja ecológica
  4. 2 dientesajo ecológico
  5. 1/4 vasoespinaca ecológica
  6. Comino a granel al gusto (opcional)
  7. al gustoPimienta negra a granel
  8. Zumo de 1 limón ecológico
  9. 1 cucharada y mediaharina de almendra a granel
  10. Aceite de cacahuete casero
  11. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    En una cacerola con un poco de aceite de cacahuete saltear la cebolla junto con el ajo a fuego bajo hasta que la cebolla esté tierna, removiendo de tanto en tanto.

  2. 2

    Añadir las patatas peladas y cortadas en cubos no muy grandes, los guisantes y las espinacas picadas y seguir cocinando a fuego medio-bajo durante otros 3 minutos, removiendo cada poco tiempo.

  3. 3

    Añadir el agua suficiente como para que lo cubra todo y las especias y cocinar a fuego medio-alto durante otros 25-30 minutos o hasta que la patata esté tierna y el líquido haya reducido bastante. Añadir algo más de agua si se considera necesario.

  4. 4

    En un recipiente mezclar la harina con el zumo de limón, echar la mezcla a la cacerola, mezclar bien y cocinar durante otros 5 minutos, removiendo constantemente.

  5. 5

    Servirlo todo en un plato o donde sea y dejarlo reposar durante unos 10-15 minutos antes de servir. También se puede consumir al día siguiente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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