Espaguetis a la boloñesa

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Lo bueno de la salsa boloñesa es que puedes echar lo que tengas a mano y siempre sale buenísima. Hace dos días llegó mi hijo menor de Inglaterra (menos mal) y dijo que le apetecía pasta a ka boloñesa. Así que ayer hice esta com pavo picado, pero puedes usar magro, ternera, bacon, jamón york o versión vegetariana con o sin soja texturizada. En tiempos de crisis la versatilidad prima - lo importante es atraverse a experimentar y disfrutar con el resultado. Si no tienes ajitos, sustituye con 3 dientes de ajo. Y si no tienes caldo de cocido, sustituye con 1 pastilla de caldo de pollo o vegetal. Las hierbas puedes variarlas según las que tengas. #cocinandoencasa #animocookpad

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Ingredientes

80 minutos
6 raciones
  1. 500 grpavo picado
  2. 1cebolla grande
  3. 1 manojoajitos tiernos
  4. 1calabacín
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1 tazacaldo de cocido
  7. 1/2 tarrogrande de tomate tritutado
  8. 1 vasitovino rosado (opcional)
  9. 2 hojaslaurel
  10. 2 cdtasazúcar
  11. Perejil y cilantro fresco
  12. 1 cdtaorégano
  13. 1 cdasalsa de ostras (opcional)
  14. 1 chorritosalsa de soja (opcional)
  15. Al gustosal y pimienta
  16. Queso (el que tengas en casa)
  17. Espaguettis (u otra pasta)

Paso a paso

80 minutos
  1. 1

    Prepararamos los ingredientes (en la foto hay una berenjena que también iba a echar pero estaba mala.por dentro). En una olla pochamos la cebolla y los ajitos en un poco de aceite y con una pizca de sal. Cuando la cebolla está transparente, agregamos el pimiento troceado.

  2. 2

    Si vamos a usar vino, lo echamos ahora y subimos el fuegode lento a moderado. Yo eché los restos de un rosado que tenía en la nevera. Agregamos el pavo y lo removemos 5 minutos al fuego moderado.

  3. 3

    Echamos el calabacín, el caldo y el tomate triturado y subimos el fuego al máximo.

  4. 4

    Eché la mitad de un tarro grande y la otra mitad la eché un un tarro más pequeña que metí en la nevera para otro día. Agregamos las hojas de laurel y el azúcar.

  5. 5

    Finalmente agregamos la pimienta y las hierbas. Tapamos y bajamos el fuego de nuevo a moderado. Dejamos media hora.

  6. 6

    Destapamos y probamos. En este momento decidí agregar la salsa de ostras y la soja. Si no tienes puedes agregar sal, hierbas, marmite... los ingredientes que queramos o ninguno más, según el gusto de cada uno. Dejar a fuego moderado destapado. Preparamos el queso. En mi caso parmesano y los restos de cheddar y manchego que tenía en la nevera. Hay que aprovechar todo!!

  7. 7

    Preparamos la pasta y rallamos el queso.

  8. 8

    Emplatamos. Primero la pasta, luego una buena cantidad de salsa y finalmente queso rallado. Disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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