Calabacines rellenos del Chef

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Hola amigas/os, esta receta forma parte del curso de un Chef, que hizo varias recetas por los mercados de Alcoy.
Hoy lo he intentado, nos ha gustado, todo verduras y bechamel.
Original nos ha parecido.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 300 ml.salsa mornay ( es similar a la Bechamel = harina, leche y nuez moscada)
  2. 4 ud.calabacines
  3. 1 ud.cebolla tierna
  4. 3/4del pimiento rojo
  5. Idem( al rojo) cantidad de pimiento verde
  6. 2 dientesajo
  7. aceite de oliva
  8. sal y pimienta
  9. Mínimo de mantequilla (para engrasar)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Los ingredientes

  2. 2

    Los ingredientes limpios, cortados...preparados

  3. 3

    Cada calabacín le quitamos las puntas y lo cortamos en dos trozos (comprueba que se que queden a nivel y no torcidos), con el resto elaboraremos parte del relleno.Vaciamos los calabacines con la ayuda de un saca bolas-cucharilla....con mucho cuidado de no romperlas por la base ni por la superficie del perímetro (laterales). Estos trozos de calabacín los pondremos a hervir durante 3- 4 minutos.

  4. 4

    A continuación escurrir y secarlos con papel

  5. 5

    Colocar en una bandeja para el horno, previamente engrasar su base (mantequilla).

  6. 6

    En una sartén con aceite caliente, dorar los ajos, antes de que se doren en exceso, incorporar la cebolla, los pimientos (verde y rojo) y el calabacín, con sal.

  7. 7

    Elabora la salsa mornay o sea similiar a la bechamel (en este recetario tienes una receta titulada "bechamel recetas chef")

  8. 8

    Cuando hayamos salteado las verduras, mezclarlas con la salsa mornay (similar a la bechamel) y algo de pimienta

  9. 9

    Rellenar los calabacines con la mezcla.

  10. 10

    Ir dejando en la bandeja engrasada

  11. 11

    Introducirlos al horno, previamente calentado a 200ºC, durante unos 18-20 min. controlar el dorado.

  12. 12

    Recién sacados del horno

  13. 13

    Emplatar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante
Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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