Verduras con pollo y cereales en salsa de yogurt

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Lo que hace especial a esta ensalada es la salsa de yogurt y los cereales que la acompañan. De ingredientes sencillos pero que se deben poner en la ensalada en el momento adecuado para que resulte sabrosa y apetecible.
Una ensalada especial, fresca, que puede servirse como cena de verano.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1/2 kgpatatas pequeñas
  2. 2 vasitosyogures naturales
  3. 2calabacines pequeños
  4. 1pechuga de pollo
  5. 1cebolleta
  6. 2 dientesajo
  7. 2huevos duros
  8. 1 cdavinagre de vino blanco
  9. Aceite de oliva sabor intenso
  10. 1 pizcapimienta
  11. a gustoSal
  12. 2 tazascereal (copos de maíz sin azúcar)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hervir las patatas con piel en agua con sal durante 15 minutos. Retirarlas del agua, dejarlas enfriar, pelarlas y cortarlas en rodajas colocándolas en una ensaladera.

  2. 2

    Quitar los extemos a los calabacines y hervirlos hasta que estén tiernos. Retirarlos del agua, dejarlos enfriar y cortarlos en rodajas colocándolos en la ensaladera junto con las patatas. Tanto las patatas como los calabacines deben disponerse de manera decorativa.

  3. 3

    Cortar los huevos duros en rodajas y añadirlos a la ensalada.

  4. 4

    Hervir la pechuga de pavo, dejarla enfriar, cortarla en rodajas y añadirlas a la ensalada.

  5. 5

    Aparte, en la licuadora, poner los yogures junto con dos cucharadas de aceite de oliva, una de vinagre, media cebolleta, los ajos, una pizca de sal y otra de pimienta. Batir hasta obtener una salsa homogénea. Conservarla en la nevera hasta el momento de servir la ensalada.

  6. 6

    Servir la ensalada con salsa de yogurt por encima y un puñadito de cereal a los costados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España
Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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