Ensalada de repollos con salsa especial de lactonesa

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Hoy comimos pescado y de primero esta ensalada realmente sana y deliciosa. El repollo es una variedad hortícola de la familia de las crucíferas con muchas vitaminas. También es preventivo del cáncer y su consistencia crujiente lo hace ideal para ensaladas.
Yo he utilizado dos tipos de repollo, la lombarda, o repollo colorado, y el repollo blanco.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. ½repollo blanco de la variedad Lorena
  2. ½lombarda
  3. ½pimiento rojo
  4. unas hojaspequeñas de lechuga roja
  5. 10nueces
  6. 2 cdaspiñones (opcionales)
  7. --------------SALSA
  8. ¼ lleche
  9. ½ tazaaceite de girasol
  10. 1chorretón de aceite de oliva
  11. 2 cdasmostaza
  12. ½limón, zumo
  13. sal
  14. ¼ cdtscolorante alimentario, optativo

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Para hacer la salsa poner todos los ingredientes en una batidora y procesar hasta que tenga consistencia de mayonesa. Poner en un cuenco y reservar.

  2. 2

    Lavar los repollos, escurrir y cortar en juliana fina.

  3. 3

    Lavar y secar el pimiento, cortar en bastoncitos.

  4. 4

    En una fuente redonda poner los ingredientes por separado.

  5. 5

    Espolvorear con los piñones y/o decorar con las nueces.

  6. 6

    En el centro de la fuente poner el cuenco con la salsa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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