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Ingredientes

1 ración
  1. 1/2 botegrande de alubias rojas
  2. 80 gramostofu con frutos secos (vale un tofu firme)
  3. 1tomate rama maduro
  4. 1/4de cebolla blanca mediana
  5. 1zanahoria mediana
  6. 1 trozopimiento verde
  7. 1 trozopimiento rojo
  8. 1 cucharadasalsa de soja
  9. 1/2 cucharaditajengibre molido
  10. 1/4de cucharadita de comino molido
  11. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  12. Caldo de verduras
  13. Sal si precisa
  14. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y escurrir las alubias. Pelar y cortar la zanahoria. Poner a cocer ambas con caldo de verduras (que las cubra) a fuego medio

  2. 2

    Mientras picar la cebolla y los pimientos. Poner en una sartén con muy poquito aceite a fuego suave

  3. 3

    Cuando empiezan a estar blandas añadimos el tomate en trozos

  4. 4

    Dejamos unos minutos y añadimos el tofu en dados, el jengibre y la salsa de soja. Dejamos que se haga el tofu

  5. 5

    Añadimos a la cazuela con las alubias junto con el comino y el pimentón dulce. Dejamos unos minutos para que se integren los sabores. Probamos y añadimos sal si es necesario. Retiramos del fuego y dejamos templar

  6. 6

    Emplatamos y servimos caliente. Buen provecho!!!!!

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Comentarios (2)

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Si que está muy, muy rico Jónatan. Muchísimas gracias por comentar💕💕

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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