Alubias negras guisadas

Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia "
Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia " @cocinahoyconcecilia
Valencia

Este guiso de alubias negras cocinado a fuego lento y con sus especias, queda muy sabroso! #veggie

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

5 raciones
  1. 300 gramosalubias negras
  2. 2 tiraspanceta
  3. 2chorizos
  4. 1 trozocarne para guisar
  5. 4 dientesajo
  6. 1cebolla grande
  7. 1/2pimiento verde
  8. 1tomate maduro
  9. 1zanahoria
  10. 1boniato
  11. 1 cucharaditapara té de pimentón ahumado
  12. 1/2 cucharaditapara té de laurel molido o 2 hojitas
  13. 1/2 cucharaditapara café de pimienta negra molida
  14. 1/2 cucharaditapara café de pimienta blanca molida
  15. 1 cucharaditapara café de pimentón picante
  16. 2 cucharaditaspara té de orégano
  17. 2 cucharadas soperastomate frito
  18. 1 cucharada soperatomate concentrado
  19. 2 pastillaspara caldo de carne
  20. Sal a gusto
  21. 4 cucharadas soperasaceite de oliva o girasol
  22. 1.200 mlagua del remojo de las alubias

Paso a paso

  1. 1

    Poner las alubias en remojo con suficiente agua y dejarlas toda la noche.

  2. 2

    Preparar los ingredientes que vamos a utilizar.

  3. 3

    Conservamos el agua de las alubias que han estado en remojo.

  4. 4

    Pelar, lavar y cortar el boniato en trozos, ni muy grandes, ni muy pequeños.

  5. 5

    Picar en trocitos pequeños, la cebolla y el pimiento.

  6. 6

    Pelar y picar bien los dientes de ajo.

  7. 7

    Pelar, lavar y rallar la zanahoria con la parte gruesa del rallador.

  8. 8

    Cortar el tomate por la mitad y rallarlo con la parte gruesa del rallador para quitarle la piel. Cortar los chorizos en rodajas. Cortar la carne en taquitos. Cortar la panceta en trozos.

  9. 9

    En una cacerola calentar el aceite, sofreír los chorizos, la carne y la panceta.

  10. 10

    Cuando está todo bien sofrito, incorporar la cebolla picada, el pimiento picado y el ajo. Sofreír.

  11. 11

    Incorporar la zanahoria rallada, las especias, la sal y las pastillas para caldo de carne.

  12. 12

    Mezclar todo y sofreír.

  13. 13

    Cuando las verduras están tiernas incorporar el tomate rallado, el tomate frito y el tomate concentrado.

  14. 14

    Mezclar todo y sofreír.

  15. 15

    Incorporar los 1.200 ml del agua de las alubias.

  16. 16

    Cubrir la cacerola y cocinar durante 5 minutos.

  17. 17

    Incorporar las alubias, mezclar todo y cocinar con la cacerola tapada y a fuego lento revolviendo de vez en cuando para que no se pegue. Cocinar durante por lo menos 2 horas y media (hasta que las alubias estén cocidas).

  18. 18

    Una vez que las alubias están cocidas, incorporar los trozos de boniato y cocinar hasta que el boniato esté tierno. Probar el punto de sal.

  19. 19

    Https://cocinahoyconcecilia.blogspot.com

  20. 20

    Https://www.facebook.com/cocinahoyconcecilia/

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia "
Valencia
Cocinera/BlogueraTikToker, Youtuber e InstagramerCreadora de contenidoRecetas variadas y deliciosas.Nada de complicaciones, todos podemos disfrutar cocinando 😘https://cocinahoyconcecilia.blogspot.comMe encanta cocinar de todo y poder compartirlo me hace feliz!
Leer más

Recetas similares