Flan proteico de huevo sin azúcar 🥚

Gemma Picot Viño
Gemma Picot Viño @cook_21124478
Valencia
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Ingredientes

  1. 3huevos
  2. 100 mlclaras de huevo
  3. 2 cazosproteína Whey
  4. 1 cucharadapostre de extracto de vainilla
  5. 600 mlleche
  6. Sacarina
  7. Para el caramelo
  8. 1dedo de agua
  9. Sirope de agave
  10. Bicarbonato de sodio

Paso a paso

  1. 1

    Para el caramelo, ponemos en un cazo el agua, una cucharadita de bicarbonato de sodio y sirope de agave. Lo cocinamos hasta que nos quede con el espesor que queramos.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 180 grados y preparamos un recipiente para hacer el flan al baño María.

  3. 3

    Por otra parte, mezclamos todos los ingredientes en un bol.

  4. 4

    Horneamos unos 45 minutos. Vamos comprobando con un palillo que esté hecho. Yo los primeros 15-20 minutos puse solo calor abajo y el resto del tiempo calor arriba y abajo. Dejamos enfriar y desmoldamos.

  5. 5

    Sabroso y sano!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gemma Picot Viño
Gemma Picot Viño @cook_21124478
Valencia

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