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Ingredientes

45 minutos
4/5 raciones
  1. 400 grgarbanzos cocidos
  2. 250 gguisantes congelados
  3. 1brócoli
  4. 1cebolla
  5. 3 dientesajo
  6. 250 mlleche coco
  7. 3 cucharadascurry
  8. Aove
  9. Sal/pimienta
  10. 1 cucharadacrema de cacahuete o Tahini (opcional total)

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Picamos los dientes de ajo y la cebolla pequeñitos y lo sofreímos en una cacerola

  2. 2

    Mientras vamos limpiando y cortamos el brócoli. Cortamos los arbolitos pequeños y reservamos.

  3. 3

    Cortamos también a trozos pequeños la parte del tronco del los arbolitos del brócoli.
    Añadimos los trocitos de tronco a la cebolla y ajo y sofreimos unos minutos, salpimentamos.

  4. 4

    Añadimos las 3 cucharadas de curry y mezclamos bien.

  5. 5

    Tostamos un poco el curry con el sofrito y pasados un par de minutos añadimos la leche de coco

  6. 6

    Cuando haga chup chup añadimos los guisantes, los garbanzos y el brócoli, salpimentamos y mezclamos bien.

  7. 7

    Añadimos una cucharada de crema de cacahuete o Tahini, le da un toque tostado dulzón muy rico.
    Tapamos la cacerola y dejamos cocer unos 8/10 minutos, mezclando de vez en cuando para que no se pegue.

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Comentarios

Escrita por

Marta Fernández
Marta Fernández @xurrucadas
Terrassa (Barcelona)
Siempre me ha gustado cocinar pero desde hace un tiempo me he dado cuenta de que debería haber estudiado cocina y haberme dedicado a ello, es mi vocación frustrada. Todo el mundo te dice que siempre se está a tiempo pero no es tan fácil dejarlo todo y empezar una nueva vida así que seguiré haciendo mis pinitos caseros compartiendo por aquí mis recetas.Me encanta aprender y probar cosas nuevas.Bucearía en chocolate! 😅😂A gosaaaaaar!!!
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