Calabacín relleno con espinacas

MariaAsuncion
MariaAsuncion @cook_1146249
España

Los calabacines en esta época están muy tiernos, perfectos para hacer rellenos, calcular unos 250grs por persona, su sabor combina super bien con una bechamel y con un toque de nuez moscada.

Calabacín relleno con espinacas

Los calabacines en esta época están muy tiernos, perfectos para hacer rellenos, calcular unos 250grs por persona, su sabor combina super bien con una bechamel y con un toque de nuez moscada.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 2calabacines
  2. unas hojasespinacas
  3. salsa bechamel con nuez moscada
  4. queso parmesano
  5. ¼ de dienteajo y perejil picado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar los calabacines, partirlos por la mitad de manera longitudinal, hacerles un corte a 1 cm del borde e incisiones centrales, salar y dejarlos boca abajo para escurran el liquido. Secarlos y dorar en aceite, retirar la pulpa y picar, reservar y también las mitades de los calabacines.

  2. 2

    Blanquear las hojas de espinacas, quitarles el resto de agua y rehogar junto con la pulpa del calabacín, agregar una cucharada de la salsa bechamel y rellenar las mitades de los calabacines.

  3. 3

    Cubrir con salsa bechamel, abundante queso parmesano rallado, el ajo y el perejil picado, rociar con aceite de oliva y gratinar en el horno previamente calentado a 250ºC.

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Soñadora, sencilla, sincera, me gusta el mar, mis amigos,...
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