Crema de verduras (MAMBO)

Agatha Palma García @agathapalma
Paso a paso
- 1
Echamos la zanahoria, la cebolla y el puerro en cuadraditos y trituramos 5 o 6 segundos a turbo.
- 2
Bajamos los restos, añadimos el Aove y sofreimos 6 min Vel2 100C PC 8.
- 3
Añadimos el calabacín, la patata (en cuadraditos), el agua y la nuez moscada. 35 min Vel 2 100C PC 8. Con el cubilete doblado.
- 4
Cuando finaliza abrimos la tapa y dejamos unos 5 min abierta para que enfríe un poco antes de triturar.
- 5
Programamos 2 min Vel 6-8 (Progresivamente). Y Listo a comer!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agatha Palma García le encantará ver cómo quedó.
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Crema de verduras
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Crema de verduras
Esta crema es nuestra favorita en casa. Sale muy suave de sabor y textura #buenospropositos


Crema de verduras
Lo reconfortantes que resultan cuando hace frío (aunque también se pueden tomar fresquitas cuando el calor aprieta) y lo saludables que resultan. Lo mejor de todo es que podemos experimentar a la hora de combinar las verduras y adaptar la crema a nuestro gusto. Esta crema de verduras es una receta muy fácil, rica y sobre todo saludable.


Crema de verduras
Las verduras son tan ricas que las combines con lo que las combines están siempre buenas.Pero para mí, esta combinación de verduras es la perfecta. Queda una crema muy rica y muy suave. Es importante si usamos un calabacín grande , que el resto de ingredientes también sean grandes. #veggie


Crema de verduras
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Crema de Verduras
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Crema de verduras
Una crema de verdura con pimienta negra, totalmente opcional. Se le puede echar queso en polvo y picatostes.


Crema de verduras
Una receta saludable y rica💚


Crema de verduras
#dominó


Crema de verduras
No hay nada como una buena crema de verduras casera. Se puede hacer de lo que tengas en el frigo. Fácil, rápido y sobre todo sano.Venga manos a la obra.


Crema de verduras
Una crema rica y saludable que se hace en media hora.


Crema de verduras
#crema #verduras #vegetal


Crema de verduras
Rica rica 😉 #veggie


Crema de verduras
Es un plato muy interesante en muchos aspectos, no lleva unas verduras fijas, como admite cualquier verdura, se puede hacer siempre con las que tengamos en casa en ese momento.Es un plato muy completo nutricionalmente hablando, ya que lleva los nutrientes y vitaminas de todas las verduras que lo componen (evidentemente), o sea que no comemos una sola verdura sino muchas, que eso es buenísimo.Encima es ligera, fácil de preparar, rápida y está buenísima, se le puede pedir más a un plato?😃Y en la elaboracíon también tiene variantes, si la queremos más ligera todavía, le añadiremos agua en vez de caldo, si le añadimos caldo será más completa pero también menos ligera. Una vez trituradas las verduras, le podemos poner nata líquida o no, si se la ponemos tendrá un sabor más suave pero será más calórica, y si no se la ponemos será más ligera.Así que es un plato que podemos adaptar a nuestras necesidades. Yo lo voy variando semana a semana, unas semanas les pongo unas verduras y otras semanas otras diferentes, a veces le pongo caldo y a veces agua, y la nata se la pongo en muy pocas ocasiones, pero si de vez en cuando.A la hora de comerla y como presentación y acompañamiento por encima, de la crema, también tenéis mucha variedad, semillas de sésamo, semillas de chía, pipas peladas de calabaza, pipas peladas de girasol, salmón ahumado, etc.


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Ahora que hace frío siempre apetece algo calentito, después de varias sopas y lentejas hoy tenía ganas de una crema de verduras, pero quería variar de las típicas de solo 1-2 verduras, así que decidí mezclar todo lo que he encontrado por mi nevera (he ganado espacio!) Y el resultado me ha dejado más que satisfecha :)


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Este es un plato rico , sano y saludable y suele gustar a todo el mundo y se puede tomar para comer o para cenar


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#detemporadasaludable


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https://youtu.be/Du8EPAiRbWM Llegó la época de las cremas. y desde el Canal de YOUTUBE El Menú del GUERRERO, os traigo una increible crema de verduras.

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