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Ingredientes

2 raciones
  1. 180 gramosalubias negras
  2. 400 gramoscalamar
  3. 1/2cebolla blanca mediana
  4. 1 dienteajo
  5. 80 mlvino blanco
  6. 1 cucharadaconcentrado de tomate
  7. 1 cucharaditaharina de trigo
  8. 1 hojalaurel
  9. 100 mlcaldo de pescado
  10. Sal
  11. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Poner en remojo las alubias el día anterior

  2. 2

    Escurrir y poner a cocer en agua con sal y laurel hasta que empiezan a estar blandas. Aproximadamente 1 y 1/2 horas

  3. 3

    Mientras limpiar y cortar el cuerpo del calamar en aros no muy finos y el resto en trozos medianos

  4. 4

    Picar la cebolla en trozos pequeños, pelar y laminar el ajo.

  5. 5

    En una cazuela con un poco de aceite pochar el ajo y la cebolla a fuego suave

  6. 6

    Añadir los calamares con un poco de sal, el concentrado de tomate y rehogar. Añadir la harina, mezclar muy bien y dejar 2-3 minutos

  7. 7

    Añadimos el vino, subimos el fuego y dejamos que se evapore el alcohol. Entonces añadimos el caldo de pescado, volvemos a bajar el fuego y dejamos cocer tapado unos 45 minutos, hasta que los calamares estén blandos

  8. 8

    Cuando las alubias estén blandas las retiramos del fuego, retiramos el laurel y las escurrimos dejando un poco de caldo de cocción

  9. 9

    En la cazuela de los calamares ponemos las alubias y un poco del caldo

  10. 10

    Dejamos todo junto unos 10-12 minutos.

  11. 11

    Emplatamos y servimos caliente recién hecho. Buen provecho!!!!

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Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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