Albóndigas de ternera en salsa de zanahoria

Iris Gómez Fernández
Iris Gómez Fernández @iris
Asturias

Desde que los árabes nos enseñaron a los europeos a cocinar estas bolas de carne fritas no hemos parado, y es que están buenísimas!!! Hoy vamos a hacerlas con una salsa espesa de zanahoria, y con las especias y el caldo que le vamos a añadir no nos hará falta echarle sal.

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Ingredientes

40 min
2 raciones
  1. Para las albóndigas:
  2. 300 gcarne picada (ternera)
  3. 1 cucharadaespecias AMC (intenso)
  4. 2 cucharadaspan rallado
  5. 1huevo
  6. Harina de trigo (para rebozar)
  7. 2 cucharadasA.O.V.E
  8. Para la salsa:
  9. 4zanahorias
  10. 1/2cebolla
  11. 1/4pimiento amarillo
  12. 1 cucharadacúrcuma
  13. 1/2 dLvino blanco
  14. Caldo de pollo
  15. Guarnición:
  16. Patatas bravas congeladas (al gusto)
  17. A.O.V.E (para freír)

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Mezcla los ingredientes para las albóndigas, sin contar con el aceite y la harina. Cuando tengas una mezcla homogénea forma 12 pequeñas bolas y rebózalas con la harina. Fríelas en una olla a fuego fuerte, con las dos cucharadas de aceite de oliva (Navigenio 6). Reserva.

  2. 2

    Pica con una picadora de mano la cebolla, la zanahoria y el pimiento. Retira el aceite sobrante de la olla de las albóndigas y añade las verduras. Cocina a fuego fuerte (Navigenio 6) hasta que cojan color. Añade el vino, deja que evapore el alcohol y añade caldo de pollo hasta cubrir las verduras. Añade la cúrcuma y deja que se cocine durante 10 min a fuego medio (Navigenio 3) con la tapa puesta.

  3. 3

    Tritura la salsa y rectifica de espesor. A mí me gusta espesa, pero para gustos colores 😜. Añade las albóndigas y sigue cocinando con la tapa a fuego medio (Navigenio 3) hasta que empiece a hervir. Reserva y deja que se cocine con su calor residual hasta acabar el plato.

  4. 4

    Sólo te queda freír unas patatas. Yo utilicé unas bravas de bolsa, pero cualquier guarnición alternativa seguro que les vendrán genial. Un poco de perejil para decorar y listo 💪💪

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Iris Gómez Fernández
Asturias
Comida, monte y amigos peludos. No necesito más lotería. Me gusta tomarme la cocina con calma, sin prisa. Prefiero el producto nacional, aunque tampoco le hago ascos a nuevos sabores. Soy muy visual y me gustan los colores, pero siempre intentando no pasar la línea de lo hortera. Intentando.... 🤪🤣
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